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深層睡眠特徵 在 ?Annielittlecake? Instagram 的最讚貼文
2020-12-03 16:21:28
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深層睡眠特徵 在 Suki Tsoi Instagram 的最佳貼文
2020-11-19 00:58:16
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深層睡眠特徵 在 岳 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 20:32:48
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深層睡眠特徵 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳解答
2020-05-29 00:30:23什慶是出神狀態？
出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平是「做白日夢」。
意識改變狀態的五個層次
你可能會想，我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作？
但首先，重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度：
1級 －非常輕微的Trance
這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡，你可罷會雨加競 識到自己的思想，身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。
2級 －輕度的Trance
這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視，閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人，都經歷了這樣輕度的trance。
3級 －中度Trance
這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone）的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下，通常會失去對周圍環境，時閒甚至白己身體的竟識廬知。
4級 －深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時，就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前，我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做，古怪的故事在我們的腦海中浮 現，甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。
5級 －非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識，例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中，最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。
利用出神狀態來進行內在工作
你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在（psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單：進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維，並直接與無竟識的心理世界進行交流。
為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長？
答案是理性腦旱非理性腦（或無章增心智） 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用
本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色，難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中，這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial)，投射(projection)，分離（splitting）和壓制(repression)o 唯一的問顆旱，白我所認為的「安全」，雖然為我們提供了表面上的舒適感，卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego），不瞭解的是，那些被掩埋，被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避，埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣，我們所有的恐懼，創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽，開花，長成某種駭人的龐然大物。
我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終，深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中，並且將繼續作亂，直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵，是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。
那心靈層面的工作呢？
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的，例如與指導靈聯繫，尋求動 物盟友，與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何？已有許多解釋，詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」，帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論，但是對我而言，最可信和最準確的理論是，我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起，這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious)，包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中，存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中，我所能證明的是，我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋，不可否 認的是，出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態，甚平評歷會改變人生的神秘體驗。![post-title]()
深層睡眠特徵 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
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深層睡眠特徵 在 ☆ Suki Tsoi ☆ Facebook 的精選貼文
隨着年齡增長，面部會漸漸地老化、下垂、毛孔粗大、肌膚紋路變深，近排又成日戴口罩，雖然有半塊面係見唔到，但係都絕不能鬆懈，近排喺屋企我都好勤力護膚架
下面幾樣就係我近排用嘅護膚品喇
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面膜以細緻閃耀的香檳作為主要成分，豐富的黑醋栗和葡萄細胞萃取物，能有效 對抗自由基，利用首創的「氧合技術」，查上面就很快見到泡泡， 將高濃度的氧氣傳送到肌膚深層，幫助肌膚重建組織網絡，
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深層睡眠特徵 在 葉明修&葉家齊 Facebook 的最佳貼文
厚道的力量
有一俗語說：犯過錯不是稀奇事，稀奇的是別人犯錯的時候別去譏笑他。
“別去看他”和“別去譏笑他”
是一種做人風範，叫做“厚道”。
厚道是人的本性之一。
厚道之於人，是在什麼也沒做之中做了很大的事情，可稱之為“教養”。
如果美德分為顯性與隱性，厚道則具有隱性特徵。
厚道不是愚鈍，很多時候像愚鈍。
所謂“貴人話語遲”，遲在對一個人一件事的評價沉著，君子訥於言。
尤其在別人蒙羞之際，“遲”的評價保全了別人的面子。
真正的愚鈍是不明曲直，而厚道乃是明白而又心存善良，以寬懷給別人一個補救的機會。
厚道者能沉得住氣。
厚道不一定得到厚道的回報，但厚道之為厚道，就在不圖回報，隨他去，急功近利的人遠離厚道。
在人際交往上，厚道是基石，它並非一時一事的犀利，是別人經過回味的讚賞。
處世本無方法，也總有一些高明超越方法，那就是品格，品格可以發光，方法只是工具。
厚道是經得起考驗的高尚品格，厚道是河水深層的勁流，它有力量，但表面不起波浪。
和稀泥、老好人，是乖巧之表現，與“厚”無關。
無準則，無界限，是糊塗之表現，與“道”無關。
厚道的人可能倔強，也有可能不入俗流，
寧可憨，而不巧。
厚德而後載物，做人達到這樣的境界，已然逍遙。
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