你即將離開本站

並前往https://support.apple.com/zh-tw/guide/watch/apd830528336/watchos

使用Apple Watch 追蹤你的睡眠

搭配Apple Watch 上的「睡眠」App ，你可以製作就寢時間排程來協助達成睡眠目標。戴上手錶就寢，Apple Watch 可估計你花在「快速動眼期」、「核心睡眠」和「深睡」等每個 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠中斷dcard」的人也找了：

  1. 睡眠一直中斷
    2.
  2. 睡眠障礙檢測
    3.
  3. 睡覺一直醒來dcard
    4.
  4. 睡眠障礙dcard
    5.
  5. 睡眠障礙ptt
    6.
  6. 睡睡醒醒原因
    7.
  7. 睡眠障礙門診
    8.
  8. 失眠dcard
    9.