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早醒型失眠Dcard、失眠ptt - 台鐵車站資訊懶人包

我症狀是睡眠變短，醒來時間提早，醒後難以入睡，但是即使是睡不好第二天卻無法補眠，像是車上閉著眼無法休息，午休也沒辦法睡，可是精神萎靡， ...

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