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睡眠不足 8小時
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兒盟調查:中學生平均每天睡眠不足7小時 - 國語日報社
兒盟指出,美國睡眠學會建議,十三歲至十八歲之間的青少年,每天睡眠時間應為八小時至十小時。但調查發現,臺灣國高中職生平均在晚上十一點十五分入睡 ...
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