4個月睡眠相關問題在板上一陣子就會出現，但等自己碰到，各種方法都試過了，還是無
解，只好上網求救，希望找到解決的方法

二寶從出生到現在(差5天滿四個月)，前三個月是好吃好睡的天使寶，雖然還會起來夜奶
，不過都喝完又繼續睡，白天也好哄睡，小睡睡得很好

一直到3.5個月突然走鐘，白天一樣的作息，突然在某一天晚上就變樣了，持續至今一個
多禮拜還沒解決，期間適過作息調整及不科學的收驚(只有衣服)都無效，以下就寶寶睡眠
相關資訊敘述，希望大家幫忙看看問題在哪裡

1. 哄睡方式
通常出現想睡徵狀時會給奶嘴，有時吸一吸可自行入睡，或需要人抱著拍拍給奶嘴，兩種
方式通常5分鐘內可熟睡，並容易放床，白天小睡可以一次睡2小時，中間有聲響也不會醒
來

2. 作息時間
前三個月幾乎不太干擾寶寶自然作息，不過她慢慢形成規律，也不影響晚上長睡眠，
走鐘後，將作息調整如下(跟原本作息相差不多，但會刻意將每次小睡控制在2小時以內)

7:00 叫起床、第一餐奶
9:00~11:00 第一次小睡(2小時)
11:00 第二餐奶
13:00~15:00 第二次小睡(2小時)
15:00 第三餐奶
17:00 第三次小睡(通常只睡40分鐘)
19:00 洗澡、第四餐奶
20:00 進入長睡眠
23:00 dream feed第五餐奶
夜奶時間不一定，會起來討一次奶
3. 睡眠問題
之前夜奶完可馬上入睡，自從上周開始，每晚固定12點多~1點一定會醒來， 一開始以為
是起來討奶，後來發現奶也喝不多(30ml左右)，抗拒哄睡，若哄睡會各種爆哭，奮力抵抗
2小時以上，作放床會咿咿呀呀一陣子又叫人抱，但抱了也不睡，每晚通常要到4點才會睡
去，持續一周了，作息調整前與作息調整後(如上方時間)似乎沒多大改變，因放床不理她
就不哭，所以應該也不是腸絞痛….

請大家幫忙看看問題出在哪裡，媽媽sunny老師影片也看了，各種文章也讀了，似乎找不
出頭緒，奶量一次通常150ml，還沒開始副食品….

拜託大家了!謝謝!


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