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睡眠不足 8小時
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每天睡8小時會讓你死得更快 - daillu2的部落格- 痞客邦
如果是這樣,你一定會斷定:“我睡眠不足!” 睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低,甚至是機體的過早 ...
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