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睡眠不足 8小時
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最佳睡眠时间表已公布,不是8小时,自查下你达标了吗? - 网易
这是为什么人们常说长时间睡眠不足、熬夜会变丑的原因,并非谣言。 诱发心脑血管疾病. 长时间睡眠不足会刺激大脑的交感神经,使心跳速度加快,血压水平 ...
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