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健康懷孕百科 - 第 188 頁 - Google 圖書結果

腰痛 怎么办饮食调节保持正确的姿势腰痛者的饮食,一般与正常人无多大区别。但要注意避免过多的食用 ... 睡姿,小腿下垫3~4个枕头,能有效地让腰部得到最大限度的放松。

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