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舌頭動一動，睡覺不打呼！耳鼻喉科醫師教你 - 元氣網

的確，因為打鼾或者睡眠呼吸中止造成睡眠品質不佳，有些人在早上剛起床時會感覺頭痛或者頭暈，如果睡覺打鼾改善，晨起的頭痛就會跟著改善。 6. 白天精神 ...

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