雖然這篇睡午覺頭痛怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區：在睡午覺頭痛怎麼辦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 睡午覺頭痛怎麼辦產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【神奇的電】 關於剛剛家裡明明停電 卻有一個插座有電這件事 經過我們的討論，或許是當初裝潢施工時 水電把本該留給冰箱用的緊急備用電源，接到了電鍋上 #意思就是說就算摸黑 #我們也能吃飽 這讓我想到一件發生在我身上非常經典的神蹟 原本只有近親好友我才會說的 但反正現在大家連保校都認識了...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事，也在其Youtube影片中提到，這樣做卡有眠！自己或長輩會不會常常睡覺時頻尿？淺眠睡不著該怎麼辦呢？讓宜婷和培樺用正港台語分享好眠小秘訣！一起來看看！🔜🔜 #分享給更多需要的人和長輩知道 . #神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群開發的系列影片，我們希望透過全台語解說，大字幕，放慢解說速度，這些細...
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睡午覺頭痛怎麼辦 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
2018-05-25 21:27:18這樣做卡有眠！自己或長輩會不會常常睡覺時頻尿？淺眠睡不著該怎麼辦呢？讓宜婷和培樺用正港台語分享好眠小秘訣！一起來看看！🔜🔜 #分享給更多需要的人和長輩知道
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#神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群開發的系列影片，我們希望透過全台語解說，大字幕，放慢解說速度，這些細節的調整，將有價值而且重要的身心健康價值傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持和分享！
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🎬 🎬這個影片想讓你了解：
🔸失眠可以睡午覺嗎？
🔸喝酒可以助眠嗎？
🔸怎樣算睡覺時頻尿？
🔸如何改善頻尿和淺眠！
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主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #睡眠 ＃失眠治療 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
睡午覺頭痛怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
【神奇的電】
關於剛剛家裡明明停電 卻有一個插座有電這件事
經過我們的討論，或許是當初裝潢施工時
水電把本該留給冰箱用的緊急備用電源，接到了電鍋上
#意思就是說就算摸黑
#我們也能吃飽
這讓我想到一件發生在我身上非常經典的神蹟
原本只有近親好友我才會說的
但反正現在大家連保校都認識了
那我就說了 事情發生在我的少女時代：
我一直是一個體質比較特別一點的小孩
怎麼個特別法 實在也不好光天化日之下拿來說
我25歲之前睡眠狀況非常不好 天天頭痛 聽到一些聲音
最困擾的是 我房間的任何一個電器都沒辦法使用太久
電腦 電扇 電燈 都用沒有兩下就壞了
奇怪的是 只要拿去姐姐房間就又好了
害我老是被媽媽罵 說我把電器用壞
重考大學那一年
節儉的媽媽怕我在家看書會熱 咬牙幫我裝了一台冷氣
哇賽！那台冷氣真的超級涼 超舒服 我簡直就在天堂
但
當然大概過了兩個星期左右 它就又開始有狀況了
常常自動開機 關機 顯示板跳亂碼 或是根本關不掉
關不掉怎麼辦？會很浪費電耶！
我只好每次要關機就爬上去拉掉電源線
有一次，我又去拉掉了電源
但
它
竟
然
還
在
吹
而且非常冷
實在太冷了 是冷到骨子裡那種冷
我去問媽媽怎麼辦，也去問了姐姐
結果
。
。
。
。
我們三個 就快樂的 一起在我房間睡午覺了
#反正沒插電應該就不用花電費
#機會難得當然要吹個夠啊
#勤儉讓人忘記恐懼
#陰氣重就不怕熱哦
我們就這樣持續使用了好幾次不用插電的冷氣
有一次我們三個邊吹邊戲謔的說「有什麼好怕的~」
結果 房間的冷氣卻突然
嘩~~一下
停了
我們很失望的收拾地舖、書本 準備解散
正當我們走出房間 客廳的冷氣卻突然
啪~~一下
打開了
這個片刻實在太驚悚了 時間彷彿靜止
我們看著客廳冷氣 都不敢吭聲
而那呼呼吹的冷風
就好像在跟我們說：
「這樣 妳們還不怕？」
我們母女 當時害怕極了
所以
。
。
。
。
我們就在客廳打地舖了
#總而言之能省電就好
#害怕難到能當飯吃嗎
#傳說中的辛亥路鬼少女
過了幾年，有一次我在主持現場廣播節目時
訪問到了一位冷氣達人 談夏季冷氣選購和省電秘訣
聊著聊著我突然想到這件事 就直接開口問專家了
專家聽完 沈默了一會兒
然後開口說：
「這個部份就不是我的領域可以解答的了。」
#專家您是什麼意思？
#請您話要說清楚啊！
#所以我要訪問哪個領域您說啊！
#暗黑娘家系列
#神奇的電
睡午覺頭痛怎麼辦 在 Maggie�美琪 Facebook 的最讚貼文
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嬰兒床推薦 / Lebaby
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＃選擇款式
lbb-01深＋側護欄＋LEVANA護脊雙面緩壓記憶墊+美式寢具
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#新手爸媽們的疑問？
相信非常多爸爸媽媽們，對於挑選嬰兒床都很頭痛，嬰兒床要怎麼挑選？萬一買了嬰兒床小朋不願意睡怎麼辦？
如果小朋友過了嬰兒時期，嬰兒床要丟掉嗎？那會不會很浪費？買便宜的會不會材質不好？🤔️
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美琪從懷孕初期就開始爬文看關於嬰兒床的相關資訊，這些問題美琪都想過，如果你們也是，那很推薦你們考慮跟美琪同品牌的Lebaby 樂寶貝，美琪會幫大家點出Lebaby的優點喲❤️
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#如何挑選嬰兒床？為什麼要買嬰兒床？
現在非常多小資家庭都住在大樓，空間比較限制，但讓小孩獨立睡眠，以後會比較輕鬆，讓小孩跟大人都有比較好的睡眠品質，也可以訓練小孩獨立睡眠，小孩睡著後有比較多私人時間可以運用，這也是美琪跟先生決定要買嬰兒床的主要原因
，嬰兒床不只是價錢很重要，品質部分也很重要，看了很多品牌跟大型傢俱店的嬰兒床，有蠻多都是塗料不是那麼好
嬰兒時期的小孩，會有啃咬的動作，吃進去的風險就大大增加，材質不好就隱藏很大的危機
Lebaby 的嬰兒成長床各項嚴格認證，包括美國消費品安全協會 (CPSC)、青少年產品製造協會 (JPMA)、
美國材料試驗協會 (ASTM) 的認證，塗料經測試不含塑化劑、可溶性八大金屬
在使用上可以更放心，另外一個很大的好處，就是Lebaby有自己嬰兒床專屬寢具、
不需要東跑西跑，一次可以滿好買滿，也不用擔心尺寸不符合的問題，節省很多時間跟精神，另外最棒的部分，Lebaby幫大家想到關於空間運用以及未來使用的部分，算是一張嬰兒床
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#可以用好幾年，CP值非常高，怎麼說呢？
美琪選的這款是四合一款是，一床多用
👻0-2歲（嬰兒期）：三段式的彈簧床，可依小朋友成長調整到適合的高度，新生兒不會抱不到，小朋友大一點站起來得時候，安全性也很夠
👻2-4歲（學步期）：小朋友開始會爬會走路的時候，嬰兒床有一片側邊護欄，提早培養寶寶的獨立性之外，也可以輔助寶貝們上下床的安全性
👻4-6歲（幼兒期/親餵期）：拆掉側護欄後可當床邊床使用方便媽媽親餵之外，讓寶貝有自己獨立睡眠空間，一側靠著大人的床，變成床邊床，一側還是有防護不怕翻身掉下床
👻6-25+（青少年）：如果寶貝們有自己的房間，就不需要額外買床組佈置摟！只需要加購床配件組以及床墊，可以改造成單人加大床（美規的full size）床框尺寸是135cm x 190cm，高大的男孩們也睡得下喔
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#組裝
送達的時候是平整的包裝，因為尺寸比較大，會建議大家放在一樓拆裝之後再分批帶上樓，也比較好清理後續紙箱的問題
住公寓的朋友，因貨運司機是一人配送，會需要有男丁協助搬上樓，不過店家於送貨單是會備註送貨前電聯，若配送時間搭配不上，可直接跟貨運司機敲再次配送的時間，不用擔心，若是電梯大樓記得請管理員不要代收喔！
內裝就像這樣有一片一片的木板，分開一片一片拿不會太重，新手爸媽們可以不用擔心拆開後有簡易又清楚的說明書以及工具組，當初最擔心組裝上遇到問題
沒想到很簡易，一個嬰兒床只需要六個步驟就可以完成，每個步驟需要哪些零件說明書都會清楚說明美琪肚子太大，全權交給先生做處理，美琪就在旁邊耍廢，一個人也可以很輕易的組裝步驟完成後嬰兒床就組裝完成摟！
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#寢具組款式：LEVANA-大象遊行Elephant Parade美式寢具五件組-(適用130x70cm)
寢具組有獨立包裝，未來也比較好收納購買超值豪華組有小熊寢具五件組，想要將寢具更換為大象寢具可享有優惠升等價喔！
內容物會有：
1. 被子 COMFORTER:(91X114CM)X1
2-3. 床圍 BUMPER:(33X200CM)X2
4. 床包FITTED SHEET:(71X132+18CM)X1 灰色
5. 床裙BED SKIRT:(70X130+35CM)X1
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床為有３３公分的高度，可以確保寶寶在睡眠當中，不會因為床為太低而撞到頭
100%純棉材質，摸起來很柔軟，爸爸媽媽們可以更放心讓寶貝使用小被子也夠大，小孩回到家的時候是冬季，也不怕小孩大一點之後翻身著涼的問題
小朋友大上幼稚園之後，也可以讓小朋友帶到幼兒園睡午覺使用，可以用的時間很長
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雖然市售的床圍都有設計綁帶，但是有些綁帶很細，也很容易斷裂或脫落，Lebaby特捷設計家寬加長，寬版的床欄也是可以綁住的，另外側邊護欄是需要另外做購買，蠻建議爸爸媽媽們可以在初次購買得時候一起買起來，等小朋友大一點看完整篇爸爸媽媽們是不是不太清楚到底有什麼組合可以選擇呢？
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這邊幫大家整理一下
組合：
a基本組合-床＋床墊
b小資優惠組-床＋床墊＋側邊護欄
c超值豪華組-床＋床墊＋側邊護欄＋小熊寢具五件組
買c超值豪華組,可以升等加價換購的有
＊將組合內的小熊寢具換成美式大象寢具組,加價＄690
＊將組合內的單面床墊換成Levana護脊雙面緩壓記憶墊,加價$690
＊將組合內的單面床墊換成德泰手工防蟎彈簧床墊,加價$3480
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#寢具選擇
Lebaby的床寢是跟levana品牌配合，在LEBABY的網站上寢具不只LEVANA的還有GMP及BEBE的寢具喔
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Levana 認證良品獨家跟 Lebaby 樂寶貝嬰兒床暢貨中心合作線上購買: http://bit.ly/2vJ0BQ0
什麼是LEVANA認證良品？
👉非二手絕無使用過
👉主要來源為門市展示品
👉保證LEVANA原廠
👉貨源認證、 商品安全
👉享有原廠保固一年
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Levana 認證良品獨家跟 Lebaby 樂寶貝嬰兒床暢貨中心合作線上購買: http://bit.ly/2vJ0BQ0
什麼是LEVANA認證良品？
👉非二手絕無使用過
👉主要來源為門市展示品
👉保證LEVANA原廠
👉貨源認證、 商品安全
👉享有原廠保固一年
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附上購買通路給大家做參考
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購買通路
官網：https://www.lebaby.tw/
FB：https://www.facebook.com/lebabyoutlet/
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娃娃世界：新北市中和區建康路150號 （ 02） 2228 8483 營業時段：10:30 - 20:30
奶娃的店(南京店)：台北市松山區南京東路五段64號B1 (02)2760-2111 營業時間：11:30 ~ 21:30
曖麗嬰童用品：台北市中正區南昌路一段163號 02-23946681 營業時間：10:00-21:00
台中麗兒采家（大墩旗艦店）： 台中市南屯區向上路一段604(附設停車場) 電話：04-23263196 營業時10:30-21:00
愛吾兒-西屯店 ：台中西屯環中路二段1288-1號 電話：04-24525736 營業時間：10:00-21:00
愛吾兒-彰化店：彰化市金馬路一段356號 電話：04-7284560 營業時間：10:00-21:00
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#高雄實體通路
大魯閣草衙道-GMP BABY 高雄市前鎮區中安路1-1號 2樓
門市電話：07-7916367
營業時間：11:00-22:00
展示商品：lbb-01(四合一)深咖啡
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夢時代購物中心-GMP BABY 高雄市前鎮區中華五路789號5樓Ｃ28
門市電話：07-9703699
營業時間：11:00-22:00
展示商品：lbb-01(四合一)白色
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睡午覺頭痛怎麼辦 在 日本生活記事 Facebook 的最佳貼文
20200117 2Y7M
好久沒更新，懷孕邁入33週，後期仍然沒有比較好受，倒數懷孕的日子是撐下去的動力，更大的動力是看著兩個枕邊人
昨天等渡部桑回家等到睡著，我真的差一點就等到了，他到家的前一刻明明還醒著的，一入睡就像掉進黑洞裡一樣睡得超熟，完全沒聽到他開門的聲音
但即使沉睡，還是有聽到渡部桑小聲說「對不起…沒能在妳醒著的時候回來…」我竟然就哭了(懷孕哭點有夠低)看他辛苦上班我也很心疼，但想到我們都這麼把對方放在心上又很開心
另一個枕邊人娜醬，睡前總是要緊抱撒嬌個沒完。昨晚和她躺在床上，她說「我想要看媽媽的弟弟」就把我的衣服往上掀，對著我的肚子磨蹭狂親
我「這不是媽媽的弟弟，這是妳的弟弟」
她也掀起自己的上衣，指著自己的圓肚肚說「娜娜的弟弟在這裡啊！」
看來好像又誤會了什麼
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放假時渡部桑常常一個人帶娜醬出去玩，讓我在家好好休息
上週渡部桑帶娜醬出去，難得我體力還ok就跟著一起去
沿路聽渡部桑的攻略，一一解說每個公園的特色，每次帶娜醬都怎麼玩，平常總是看他傳來的影片，和實際接軌起來覺得很有趣，也覺得渡部桑好帥，怪不得娜醬這麼愛他
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這一週很充實，在娜醬游泳、2歲牙齒健檢、親子館、保育園度過
游泳教練很會引導，指著岸上的我跟娜醬說「看，媽媽正在看妳，妳做得到，超級棒的！」娜醬一聽有如神力加持，狂跳水表現，瞬間就進步好多，也讓她很有自信，每天都問什麼時候再去游泳
牙齒健檢結果很棒，沒有蛀牙繼續保持，關於幼兒學講話、進食情況也都一一由保健師為我們解惑，娜醬講話沒什麼問題，進食方面就大食怪這點比較擔心，我也因此得到一張幼兒的食量參考表(照片放留言)，發現娜醬的食量真的超前好多
親子館娜醬像破關一樣埋頭瘋狂玩拼圖，把親子館所有拼圖都解任務完成，感覺家裡的拼圖已經滿足不了她了
保育園則是最近的難關，學校的方針是一定要午睡，但娜醬在學校睡不著，又因為大家都說服她要睡，好像造成她的壓力，今天早上她一直在自我建設「去保育園要睡覺，要眼睛閉閉，睡覺起來媽媽就會來接我了」我就感覺不妙，結果她在保育園哭了，去接她的時候她黏著我說「我好想媽媽，我眼睛閉閉可是我哭哭了」看了好心疼
關於午睡這件事，其實在送娜醬去保育園之前，就擔心過這一點，和園方確認「萬一小孩不午睡怎麼辦呢？有些孩子真的沒有午睡習慣，這樣也可以送托嗎？」當時老師說「就算不睡覺，也會規定小孩要躺平在自己的棉被裡，這三個小時就是熄燈安靜時間，不可以吵人不可以起來，但我帶孩子這麼多年，還沒有小孩不睡的，熄燈後，不睡覺的孩子看到同學們都睡著了，也會被當下的氣氛催眠真的睡著」我當時放心了，因為我知道娜醬可以乖乖躺平不吵人，回家後也跟娜醬說「睡不著沒關係，妳在自己的棉被裡躺好就好了」結果真的送托後，老師似乎很頭痛娜醬不午睡這一點，因為她真的可以躺好幾個小時不講話不亂動。老師強調「不午睡可憐的是娜醬本人，她睡不著又不能做其他事，只能被困在那邊，她是沒有吵，但是我光看著就覺得她好可憐，所以請媽媽好好訓練她睡午覺，也要告訴她來學校就是要照規定和大家睡著」(渡部桑聽到這一段話，像自嘲也像反諷，說「哼，果然是日本人，這就是日本」)
對娜醬來說，本來只要躺平就好，現在卻要求她得睡著，這是很不一樣的，她不知不覺給自己壓力，不時就會說出「要眼睛閉閉，要睡著」但做不到的事情就是做不到，因此今天爆發了。我也很自責，想說之後不要送全天，讓她上半天就好，吃完飯就回家。甚至也考慮不要再去也沒關係(除非她自己想去)
今天娜醬回家後，跟我說「媽媽，娜娜在保育園哭了，我有秀秀娜娜哦！」原來哭了還會自己秀秀自己
照片左邊是娜醬，右邊是她的小玩伴，這兩個好朋友最近出門常被當成學姊學妹，路人都以為娜醬1歲多、小玩伴2歲多，小玩伴的媽媽還出賣娜醬「她們同年同月生耶，而且別看娜醬這樣，她超會吃的」