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常吃这六种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱! - 全网搜

因肝火旺盛而无法入睡的朋友，可以将草莓榨汁，睡前来一杯，对安神助眠有奇效。 六、桂圆：补血的安眠药. 相关研究表明，桂圆能防治长期失眠、高度 ...

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