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沒有運動更要吃！關於蛋白質你需要知道的5件事

相信大家在運動完後，看到人手一杯的那濃稠又富含牛奶味道的乳清蛋白後都會有個 ... protein)：價格略高，消化時間慢，飲用後有飽足感，適合睡前飲用.

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