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高蛋白粉食用5大原則避免吃錯時間和份量【2021更新】

因為乳清蛋白吃太多、吃錯時間，可是會造成腎臟負擔！ ... 怎麼流行，卻不是所有的人，都能食用；特別是有肝臟、腎臟病變的患者，食用高蛋白前，一定 ...

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