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地震後夜夜焦慮失眠? 心理師用「五字訣」舒緩情緒 - 健康醫療網
民眾可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣「安、靜、能、繫、望」舒緩情緒。 這陣子地牛翻身,凌晨發生芮氏規模6.6地震,更啟動國家級警報細胞 ...
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