- 「男生都想偷偷變帥的方法，你試過了嗎？」 - 前陣子生活日夜顛倒壓力大，毛孔痘痘越來越誇張，試了不少方法，改善效果都很有限。有人說去做臉，但我不太能忍受傳統清粉刺的痛，所以朋友介紹我去他常拜訪的醫美診所 @myhair2015 諮詢。這次想來分享我這兩週做的醫美療程及成果感受！ - 👨🏻‍⚕️醫師諮詢並了解我想改善的地方後，評估膚質狀況，及過往肌膚照護經驗，建議我做杏仁酸換膚、水飛梭、紅藍光及皮秒雷射，來解決我的問題。 - 🔺[杏仁酸/角質代謝、淡化斑點、改善細紋] 美容師在幫我清潔洗臉後，塗上杏仁酸，杏仁酸的濃度也會視情況增減，過程感覺一點刺刺癢癢的，中和掉杏仁酸後，整個臉就有立刻變亮的感覺！ - 🔺[水飛梭/清除角質、深層洗臉、肌膚補水] 平常就算勤勞洗臉，也總會有清潔不到的地方，而水飛梭可以像是定期的醫療級深層清潔，適合所有膚質。分為三道程序，第一將臉上殘渣以渦漩方式來深層清洗毛孔；第二以碳酸水狀噴霧深層保濕；第三以碳酸氣狀噴氧來緊縮毛孔及抗老作用。大致可以想像是臉部吸塵器，全程非常舒服，做完感覺角質變得很乾淨，尤其臉頰加強的部位，也因為將老廢角質及髒污去除，除了毛孔深呼吸外，後續擦保養品像是把礦泉水倒進沙漠裡般，吸收感也明顯快速提升。 - 🔺[紅藍光/皮膚殺菌、新陳代謝、改善痘痘] 這個時候我已經舒服到睡著，希望打呼沒有吵到人，哈哈！ - 🔺[Picocare皮秒+蜂巢/毛孔縮小、膚色提亮、臉部細紋] 這次加了一顆蜂巢探頭，將局部痘疤或毛孔粗大處作加強。整個療程印象最深刻的，在於醫師的技術不拖泥帶水，過程語氣溫柔的給你術後衛教，聽著聽著連最痛的蜂巢都打完了，對怕痛的人，我想醫師速度及分散注意力的能力，絕對是重點考量！另外，若考量到修復期，雷射能量也是都可以跟醫師做討論的，建議可以預約個週末前，修復個兩天其實就差不多退紅。 - - 現在男生愛保養已經不新奇，隨科技進步，有很棒的工具幫你有效率的達到目標，也能幫助平時保養吸收更好。而醫師及美容師的診斷及技術，我非常推薦 @myhair2015 ，各位可以點選官方連結參考諮詢。 皮秒全臉💰1999 肉毒除皺💰1688 玻尿酸填充💰6888 - 🏥MyHair高雄生髮植鬍診所-高雄分院-植髮推薦.造型植鬍.植眉 📍地址：801高雄市前金區河東路8號4樓之2 ☎️電話：07- 2416500 - #高雄醫美 #myhair #男性醫美 #男性形象 #myhair生髮植鬍診所 #皮秒雷射 #肉毒 #玻尿酸 - 【拯救髮際線預約】 https://bit.ly/3zdQpKS 【台北總院LINE】 https://bit.ly/2TNbook 【高雄分院LINE】 https://bit.ly/3vF5cMB 拯救男仕形象專線：0800781799(免掛號費) #本資訊無法取代醫師親自診斷 #治療疾病請務必諮詢myhair生髮植鬍診所醫師 -

希希一直是3C重度使用者，一直都有睡眠的問題困擾著我，後來開始尋求一些好入眠的方法，其中就有一個是使用眼罩，之前使用自體加熱眼罩，那種發熱一下下也只能用一次的拋棄式眼罩，溫度不能控制，也不能持續加熱，每次到我快要入睡他就不燙了😭，還好後來姊妹推薦我使用「Roocare熱敷眼罩」，他真的是我目前用過最輕薄，加溫最快的熱敷眼罩嚕。 我現在除了晚上睡覺一定要使用他以外，平常使用手機編寫文案覺得頭疼、眼酸時，我也會適時的讓自己放空一下，拿出「Roocare熱敷眼罩」給他舒服一下！休息個20分鐘，當你拿下眼罩後，感覺整個人像充滿電一樣，瞬間又恢復元氣了！也很適合下午辦公室午休溫暖一下喔！ 偷偷跟大家說~希希那個來的時候，也會拿來放在肚子上溫熱一下😂，超好用的啦！因為他加熱快、布料又柔軟，非常服貼，希希就拿來充當暖暖包放鬆一下肚子！現在希希常常蓋上眼罩後，不到5分鐘我就睡著了！那個溫熱感真的很放鬆很療癒！也推薦給所有跟希希一樣需要眼罩的寶寶們使用嚕！附上官網資訊~ 官網資訊： @roocaretw https://roocare.com.tw/product/%E9%81%A0%E7%B4%85%E5%A4%96%E7%B7%9A%E7%86%B1%E6%95%B7%E7%9C%BC%E7%BD%A9/ #快速加熱眼罩#重量只有47克#促進血液循環#Roocare熱敷眼罩

#NGH國際催眠課 #線上催眠課 有朋友知道我最近在學 #NGH國際催眠師訓練課 後就來詢問我是否能幫他做催眠 ， 但一聽到他想被做 #催眠的原因後， 突然間發現好像大家對 #催眠的定義真的很不同， 他覺得的催眠是躺在那讓催眠師把你引導到睡著就是催眠， 當然也不能說這樣說法是不對的，而這種快速入睡的催眠只是其中的一種而已， 就像我說過催眠的範圍很廣， 例如我之前做過的 #前世迴溯， 還有前面兩堂課的課後心得裡有提到的很多方法， 1.潛意識抽離 ▌漸進式放鬆 ▌DR.Flowers誘導法 ▌中心點 2.曼陀羅卡牌 ▌能量空間▌七大脈輪▌黑板誘導法 都可以用來幫忙身、心、靈達到放鬆與平衡的狀態 。 今天的課程一樣有用到 #曼陀羅禪卡牌， #LGT-脈輪單點靜心深化版 先從卡牌七種顏色中先各抽出一張所需要清理的脈輪卡牌， 然後再以數字小的做優先平衡， 一開始覺得全身熱熱的感覺， 然後漸漸的畫面開始出現了很像皮膚紋理的圖像。 今天也學習了我個人覺得蠻有趣的 #曼陀羅禪卡自由書寫-清理 / 靈感激發 一樣事先抽一張對應脈輪的禪卡牌， 然後隨著引導之後會透過筆在白紙上畫記錄下， 可能是文字，也可能是符號或是一些看不懂的圖像， 我的靈感激發先是畫了幾個問號之後就開始沒有規則的畫圈圈， 然後中間有寫到幾個單字，和畫了一間疑似房子的圖案， 最後還向再練簽名似的寫了幾次自己的名字， 雖然現在還不明白甚麼意思，但說之後再回來看也許就能看出不同的東西。 而 曼陀羅禪卡自由書寫-清理 的話，還要在最後畫完的紙上打上一個大大的X， 然後寫下 #一切都到此為止 ，之後把紙張撕碎， 丟入當天要丟出門的垃圾裡面， 讓它(身、心、靈不好的東西、情緒)隨著家中的垃圾一起清除掉。 今天的課程也說到 #ETF能量穴位療法 、#情緒轉換試聽、#情緒轉換感、#未來情境 .. 在做 #情緒轉換試聽 的時候， 我發現今天的潛意識感覺不怎麼聽話很叛逆， 當我閉眼要想像喜歡的卡通圖案時，原本是想想像趴趴熊的樣子， 可是畫面一直浮現不出來，後來小美人魚的圖像就慢慢的浮現， 然後到了要改變顏色的時候，我明明是想把紅色的頭髮改變成水藍色的， 但也是一樣，一直想像不出來藍色的頭髮，突然紅色頭髮就變成深褐色偏黑的頭髮。 這幾次上完課下來都對催眠有新的見解，也多了更多的好奇心， 和我一樣對催眠課程好奇的朋友，快來和我一起當同學吧! 連續8周的 #線上課程，#全台都可以上課喔！ 疫情期間不用出門，只要有能參予視訊會議課程的器具(手機、電腦、IPAD...等) 就可以在家上催眠課嘍! 想學催眠的朋友們可以私訊 #陳寬泰老師 @fantasy0822 #催眠課 #自我催眠 #催眠課