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健身房練背7大優點! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

為什麼雙邊獨立纜繩系統在訓練安排上如此重要呢？ 因為「朝臉拉」以及直臂下拉相較前面的滑輪下拉與坐姿划船，屬於較小肌群的訓練，加上 ...

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