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益生菌｜益力多細支有原因？營養師揭乳酸飲品高糖秘密及5大 ...

益生菌有助腸道蠕動，解決便秘問題。市面有不少乳酸飲品聲稱含有大量活性益生菌，惟內含大量糖分，儲存不當更影響益生菌的功效。若不想利用乳酸飲品.

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