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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,*來這邊看"默默奉獻的灰姑娘藥師": https://tw.iqiyi.com/a_19rrhwpq3t.html 支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/intr...
「益生菌傷腎」的推薦目錄
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益生菌傷腎 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 10:54:20
你的泌尿系統健康嗎?忙碌生活中有遇過尿道發炎的經驗過嗎?據亞東醫院翁資閔醫師指出,男女因泌尿道構造不同,所以感染率以女性為高。男性尿道口到膀胱的距離約18~20公分,女性則僅約3公分,細菌很容易長驅直入引起尿道發炎,這也就是主要原因所在 人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道,其負責的任務是...
益生菌傷腎 在 Yasmine?|國際領隊/芳療師 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:02:45
五日斷食成就達成🥳🥳🥳🥳🥳 自從上星期還是上上星期的某一天 男友看到台客劇場的五日斷食 (他不需要減肥但他想試試排毒) 他說他三日就好 所以他先試了兩日…就受不了了(大家都說前兩日最難熬) 我看完了影片 覺得可以抗老化、維持皮膚彈性 抗自由基 細胞自噬吃掉不好的細胞 瘦身(是不用再瘦了啦)(會...
益生菌傷腎 在 ᴀʟɪᴄᴇ ♥小小????????? Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 14:08:45
每週都有顧客的好評不斷🔥 #我們調整瘦下來完全不會叫客人節食 由內而外去調理瘦下來‼️ 完全不添加藥物成份、不加任何一滴水 裡面是濃縮四倍營養素✨ #我自己也是這樣調理才推薦 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻往右滑都有顧客見證 . 很多人問番茄媽咪說要怎麼選擇? 小松馥-瘦身 紫晶萃-調理身體 益生菌-保健身...
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益生菌傷腎 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最讚貼文
2020-08-28 18:46:27*來這邊看"默默奉獻的灰姑娘藥師":
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益生菌傷腎 在 iYA運動營養 Youtube 的精選貼文
2018-06-21 21:00:02今天邀請到兩位美女營養師來跟大家聊聊益生菌,大家都聽過益生菌,但你真的了解它嗎?這集影片將帶你認識:
✅益生菌對健康的幫助
✅腸腦軸線 (gut-brain axis)
✅誰該吃益生菌?
✅哪些食物中含有益生菌?
✅選購益生菌的三大重點
【合作營養師】
營養師環環- 一輩子美麗專欄
營養師黃子芩 一切從改變開始
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✅想減肥,運動竟不是關鍵?
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✅生理期可以吃冰嗎?
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✅有酒局就這樣吃
►https://youtu.be/Xp0TuDfZ6lc
✅喝高蛋白會傷腎?
►https://youtu.be/dh17vqjNTUM
✅植物性蛋白不輸動物性蛋白
►https://youtu.be/skxOurBQork
✅蛋白質吸收上限
►https://youtu.be/pa6Y7h7ZZic
✅不同運動類型的蛋白質建議
►https://youtu.be/glLuhuIII88
✅代糖沒告訴你的事
►https://youtu.be/Tg8wTU_Fqc0
✅運動前,請你跟我這樣吃!
►https://youtu.be/1uvHyJUuTRM
✅減肥篇:低脂高纖飲食
►https://youtu.be/-QeR44utF-A
✅18/6 間歇性斷食
►https://youtu.be/KD5_Sw1Yxds
✅碳循環飲食
►https://youtu.be/ZIFfYmhl7nA
✅肝醣超補法
►https://youtu.be/TWXe4nfHSSQ
✅運動飲料的三大功臣
►https://youtu.be/H_bCOtcakww
✅體脂機,你測對了嗎?
►https://youtu.be/M-5QwlZD2fI
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益生菌傷腎 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
2015-04-24 14:54:15抗流感飲食 專題 - 邱美玲小姐@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:近來流感肆虐,Jennifer為提升免疫力,每天都會飲用維他命C補充劑,有時還會吃橙。
(一) 食用維他命C補充劑是否能幫助預防流感或加快傷風感冒復元呢?有什麽需要注意呢? 0:25
(二) 可多吃哪些食物以增強免疫力呢? 1:47
(三) 若患上傷風感冒,應怎樣適當飲食以幫助加快復元呢? 2:23
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益生菌傷腎 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的精選貼文
空氣品質愈來愈差,有媽咪跟我說兒子原本有異膚、鼻子過敏,常常眼睛紅癢不舒服,長期吃抗組織胺藥、點眼藥水控制😭
自從吃益生菌和養身飲調整體質後,不再一直流鼻水塞衛生紙,皮膚不再抓到破皮流血!終於擺脫吃藥控制過敏的人生,畢竟藥還是藥,藥吃多了傷肝腎😭 能用增加身體營養素的方法,調整體質是最好的!
#爸媽們和孩子們一起加油
#為美好的未來堅持努力下去✊️
#寶媽魔力
益生菌傷腎 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文
空氣品質愈來愈差,有媽咪跟我說兒子原本有異膚、鼻子過敏,常常眼睛紅癢不舒服,長期吃抗組織胺藥、點眼藥水控制😭
自從吃益生菌和養身飲調整體質後,不再一直流鼻水塞衛生紙,皮膚不再抓到破皮流血!終於擺脫吃藥控制過敏的人生,畢竟藥還是藥,藥吃多了傷肝腎😭 能用增加身體營養素的方法,調整體質是最好的!
#爸媽們和孩子們一起加油
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益生菌傷腎 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
你的泌尿系統健康嗎?忙碌生活中有遇過尿道發炎的經驗過嗎?據亞東醫院翁資閔醫師指出,男女因泌尿道構造不同,所以感染率以女性為高。男性尿道口到膀胱的距離約18~20公分,女性則僅約3公分,細菌很容易長驅直入引起尿道發炎,這也就是主要原因所在
人體的泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道,其負責的任務是將腎臟製造的尿液逐步蒐集並排出體外。當泌尿道出現被微生物感染的情況時,就稱為泌尿道感染,多由尿道炎或膀胱炎引起,而逐步向上發展;當感染到腎臟時會造成身體很大的傷害,必須謹慎面對。而不同感染位置,引發之症狀亦會不同,像是下泌尿道感染常見的症狀有頻尿、尿液帶血、排尿時灼熱與疼痛;上泌尿道感染還會有發燒、腹痛、噁心與嘔吐等症狀。多數情況,細菌的影響範圍有限,一般使用3~5天的口服抗生素,配合多休息、喝水、少憋尿,情況通常可獲改善,謹記須遵照醫師指示進行完整療程,才能使系統機能完全康復
日常理應維持良好護理習慣,而藉由均衡飲食攝取精準營養元素,也能使養護力再加乘,以下即彙整了「5大神腎泌方」,一同元氣滿分過生活吧!
❶蒜頭
富含活性硫化物,是天然的抗生素,具優異殺菌作用,有利提升免疫力,進而降低感染機率
❷芭樂
充沛的維生素C含量,不僅具優異抗氧力,還可促進膠原蛋白增生,以保持泌尿道組織健全,進而可減少感染之風險
❸納豆
內含益生菌,對於預防泌尿道感染有助益,可減少陰道發炎、尿道發炎等機率;並維持泌尿道菌叢生態平衡,以及穩定陰道的酸鹼值
❹藍莓
蘊藏前花青素,是一種天然抗氧化劑,可抵抗大腸桿菌黏附在尿道壁上與抑制細菌的生長,以降低細菌在泌尿道造成發炎的機率,進而達到預防泌尿道感染的作用
❺花椰
具有甘露糖成份,在人體新陳代謝中扮演重要角色,具調節免疫系統、幫助傷口癒合、抗發炎以及避免細菌感染的作用。在2014年World Journal of Urology的國際科學期刊研究亦發現,甘露糖可預防並降低泌尿道感染之幫助
#泌尿系統停看聽
⚠️憋尿會造成尿液在膀胱停留時間過久,導致感染機率增加
⚠️女性排尿後,應單點按壓吸取即可。若擦拭方向往前時,容易把陰道和肛門裡的細菌帶進尿道而引起感染
⚠️日常需定時排尿與如廁,且應妥善進行私密處清潔,建議少著過於緊身的服飾,可降低因潮濕悶熱而讓細菌滋生的機率
⚠️當泌尿道發炎而帶來的不適,女性可至婦產科診所就診,除可緩減疼痛外,亦能準確判斷及給予治療,同時應避免刺激性或重口味食物,如酒精、辣椒、高鹽高油等
⚠️每日飲水量會直接影響排尿的頻率,水分不足會增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間,進而繁殖,最終造成感染。每日足量飲水,人體所需水分可用體重(公斤)x30c.c.來計算,即是每日飲水建議量
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#凱鈞話重點
#5大神腎泌方