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益生菌好處｜營養師推薦正確食法+7大必知功效、副作用及禁忌 ...

Nicole：「一般來說，食用益生菌都很安全，但都有極小部分人，有機會在食用益生菌後，有輕微的副作用，例如腹脹、腹絞痛、腹瀉或者腸胃不適的情況。」如果 ...

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