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皮蛋膽固醇
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吃蛋不見得好事「這種蛋」吃多…6類人千萬要注意:膽固醇 ...
程涵宇說明,一顆約55公克雞蛋,裡頭的膽固醇含量有221mg,鴨蛋因為比較大顆,一顆重達64g的鴨皮蛋,膽固醇也高達359mg。但千萬別以為小顆的鵪鶉蛋 ...
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