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皮蛋膽固醇
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這顆蛋膽固醇爆高!營養師公布「蛋食物膽固醇排行榜」 這樣 ...
程涵宇說明,一顆雞蛋約55公克,膽固醇含量有221mg,而一顆鴨皮蛋重達64g,因為比較大顆,膽固醇也高達359mg。不過,小顆的鵪鶉蛋,膽固醇也不低, ...
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