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越早學彼拉提斯運動，預防老化帶來的各種問題! - 隨意窩

彼拉提斯(Pilates)運動療法至今約80多年的歷史，取名於1880年出生於德國杜塞爾多夫(Dusseldorf)的創始人Joseph Hubertus Pilates，這套獨特的運動療法融和瑜珈、舞蹈、 ...

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