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在 皮拉提斯課程費用產品中有43篇Facebook貼文，粉絲數超過1,431的網紅瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga，也在其Facebook貼文中提到， #life 大家應該跟我一樣，生活都很固定，每週每天固定的工作時數固定的工作時間。 疫情關係，讓我的工作收入減少，有時候會一點恐慌感，但⋯卻讓我這北漂10幾年來，有了很常回家的機會。 .. 剛好碰到我姪子出生，一回台中都在玩小孩。😊 不像之前大家回去，我都還在工作。 .. 以前總是規劃再規劃，生活...
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皮拉提斯課程費用 在 瑪G Wild Lifestyle ? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 05:45:02
#養胎日常 ✌🏾 很努力的苦衷作樂 想不到今早無心分享的懶骨頭🦴會得到那麼大的迴響🤪 看來大家都被悶壞了 （購買連結已分享在限動） 大家都要一起健康性福☺️ / 「疫情沒有剝奪我們的生活，而是終將生活原始的樣貌還給了我們。」 其實換一個角度想疫情反而把時間及生活的掌控權回歸到我們身上 讓我們有更...
皮拉提斯課程費用 在 承瑞 楊 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:24:18
瑞稞線上解剖學 學習解剖學常遇到肌肉背不起來、以及辛苦背肌肉名字，不曉得怎麼使用在工作及教學，以上問題在瑞稞線上課都可以獲得解答 瑞稞線上解剖學的特色 1.不用背肌肉 2.使用視覺方式分析肌肉 3.直覺的選擇訓練動作及放鬆教學 適合對象 人體工作者： 健身教練、肌力與體能教練、運動按摩師、物理...
皮拉提斯課程費用 在 瑪G Wild Lifestyle ? Instagram 的最佳解答
2021-07-09 20:16:57
最常被大家問如何維持好身材 除了平常自律的飲食控制+重訓外 其實長久以來我固定會做的運動還有皮拉提斯，而皮拉提斯也是我教課7 年以來最受歡迎，且常常爆滿約不到的熱門課！ 所以這次線上課我二話不說就決定開可以一次練到核心、雕塑大腿曲線跟翹臀的皮拉提斯課，它能長期被歐美明星及舞蹈家愛戴真的不是沒有原因的...
皮拉提斯課程費用 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的最佳解答
#life
大家應該跟我一樣，生活都很固定，每週每天固定的工作時數固定的工作時間。
疫情關係，讓我的工作收入減少，有時候會一點恐慌感，但⋯卻讓我這北漂10幾年來，有了很常回家的機會。
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剛好碰到我姪子出生，一回台中都在玩小孩。😊
不像之前大家回去，我都還在工作。
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以前總是規劃再規劃，生活都跟著行事曆走，今年真的很特別，我每週四規劃我下週工作，詢問合作老師時間，動動手完成課表。
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最近同學問我：老師什麼時候10月課表才出來？老師課表都一樣嗎？老師可以開實體課了嗎？老師有空中瑜珈嗎？老師有小朋課程嗎？
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有。
慢慢的我要恢復過去的生活型態，會慢慢開放以前的課程，讓大家可以很安心的回來運動。
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課程內容、師資都會有所變化，到時候請大家繼續支持唷！
說這麼多，9月最後兩週線上課，約起來約起來。😊
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巧樂瑜珈學員詢問課程、預約課程： https://lin.ee/8KDIV3U
非巧樂學員詢問課程、預約課程：https://lin.ee/DlGuf8g
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🌸線上預約方式🌸
姓名：
日期：
時間：
課程：
使用meet的信箱：
課程費用：200元
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#鶯歌線上課程 #巧樂線上課程 #線上瑜珈課 #線上皮拉提斯 #線上有氧課 #線上徒手肌力訓練 #一起居家防疫 #早日恢復實體課 #吃飽睡飽動好養抵抗力
皮拉提斯課程費用 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的精選貼文
「疫情沒有剝奪我們的生活，而是終將生活原始的樣貌還給了我們。」
其實換一個角度想疫情反而把時間及生活的掌控權回歸到我們身上
讓我們有更多的時間去「感受生活」而不是被時間工作追著跑。
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最近私訊也一直被問到關於 #皮拉提斯 線上課的問題，這邊統一回答大家！
#好消息
✔️已成功解鎖500 人，贈送老師親自設計的「睡前舒壓伸展瑜珈」
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1.孕婦可以做嗎？
：當然可以，皮拉提斯是非常安全而且有效的墊上運動。可以幫助妳學會「控制呼吸」、「核心出力」，持續練習還可以「讓肌肉線條修長」、「身型優雅」、「防止腰酸背痛」。
#我本身就是超級受惠者 ✌🏾
而且課程有分基礎及進階，所以無論是初學者或媽媽都不用擔心：）
2.產後可以做嗎？
：超級適合！懷孕期間及剖腹產破壞了我們原本腹部肌肉及筋膜組織，皮拉提斯可以循序漸進「幫助深層肌肉重建」，也可以「幫助產後陰道恢復彈性及緊實度～」
3.購買後還需要付其他費用嗎？是否可以無限觀看？
：「只需要付一次費用，就好享有不限次數觀看練習。」
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課程真的是我在孕期最不舒服的時候拖著無力虛弱的身體努力打起精神錄完的，（大約在10、11週狂吐的時候）拍到一半還去吐🤮
因為怕肚子會越來越大🥺影響畫面
謝謝 生鮮時書 的團隊！
然後我們也努力把課程上線期間從9/30 趕到8/18 了，所以趁最後兩天早鳥優惠購課，很快我們就可以一起練習了，而且還有👶🏽陪伴。#野寶的育兒基金
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皮拉提斯課程費用 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的最讚貼文
#不完美中求完美 #對於線上課你練習的怎麼樣
對於有練習習慣的人，其實我很推薦線上課程，一來可以專注練習、減少交通時間（我自己覺得這個真的很有感）、也不受空間距離限制，這是我自己這段時間喜歡上online class 的原因。
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線上課的確也會有一些限制，例如：老師無法感覺同學的真實感受。然後在方向感的部分同學可能會左右不分，（你們有發現，我是做左邊嗎？讓大家有鏡面練習時感覺，左右腦協調真的要很好😅）
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也許7/12會解封，但計畫應該會再晚一點點恢復實體課程，接下來教室會規劃 #30分鐘的幼兒律動課程（30分鐘費用只要100元） #暑期兒童街舞 #兒童流行舞蹈 #瑜珈課程 #皮拉提斯 #有氧課程 #徒手肌力訓練，如果您有想上的其他課程也可以私訊我，我可以推薦其他單位給您。
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💓每一個線上老師都很用心的去安排課程，真心推薦優秀老師💓
歡迎索取課表
🔗Line: https://line.me/ti/p/TaXB0jm8Fs
🎵 Carl Storm的Lay Down Beside You
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