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【運動課程】Lesson1.Pilates入門 - 梨子，愛亂滾- 痞客邦

彼拉提斯（Pilates）是我在社區中心的第2門課，每個星期四晚上7：00～9：00，因為之前學過瑜伽，想說應該是差不多的運動，要銜接也比較容易些， ...

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