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7 間台北皮拉提斯推薦教室評比,打造S 型身材必上課程
非營利組織網,2021年1月21日— 皮拉提斯運動與瑜珈兩者都是強調呼吸,且能增強核心與肌力的運動,不過皮拉提斯課程更偏動態,強調運用核心順暢擺出姿勢, ...
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