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百岳前訓練
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【文迪Mandy專欄】初登百岳莫驚慌!4個前期簡易體能運動 ...
一步步的踏入這永不回頭的山徑道路裡,寧靜的讓心不自覺的沉靜下來,感受山林的美好前,初登百岳的簡易自我體能訓練,就讓文迪示範簡單幾個outdoor咖 ...
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