食物份量及營養素含量計算郭素娟營養師95.08.28 每日飲食指南 ... 1 早餐早餐饅頭白饅頭--------- 220 Kcal 芋頭饅頭------- 240 Kcal 包子 肉包Kcal 豆沙甜包Kcal 菜 ...
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