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一碗白飯蛋白質 - Perlani

基隆珍味香仁一路; 熟,白米加1; 一. 白飯的熱量跟醣類大概是多少呢？ 白飯的熱量： 168卡（100 g） 一碗大概是250~300 g左右，所以一餐正常的澱粉類的 ...

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