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多吃白色蔬果有助預防中風| 營養食譜| 養生 - 元氣網

以白蘿蔔為首， 像是山葵、黃芥末或者白花椰菜等等，這些含有異硫氰酸鹽（ allyl isothiocyanate）且具有點辣味的蔬菜，是可以活化肝臟的抗老機能，對抗 ...

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