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️ 到底登山、健行怎麼準備糧食？ - 金滿堂

民以食為天，在山上最重要的三件事，就是 吃得下、 拉得出、 睡得著準備太少會太餓、準備太多又太重尤其是登越高的山，空氣越稀薄，多的重量都會讓 ...

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