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[爆卦]登山食物包是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇登山食物包鄉民發文沒有被收入到精華區：在登山食物包這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 登山食物包產品中有531篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅環境資訊中心，也在其Facebook貼文中提到， 【淨山 成為山】 不知道自己這輩子是跟垃圾怎麼扯上關係的，但垃圾為生命帶來的莫大轉折，是再清楚不過的。 早已忘了是在什麼機緣下報名淨灘種子志工的培訓，在2014年附近的一兩年裡，為了抵抗在企業工作的乾枯感受，便做了各種當時可以在精神上澆水和施肥的事情，例如週五下班搭火車到台東、週日再搭跨夜火車回到...

　同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家 - #camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營 - 艾蛙心得： 新竹實體店，老闆超親切！價錢公道，給露營新手很多好建議，商品很齊全。 購買內容物： 德國軍爐(大)X1 高燃...

「登山食物包」的推薦目錄

登山食物包 在 任常聿 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:26:20

2021917-918阿里山眠月線 第一次的過夜行程， 第一次的搭帳篷， 第一次的睡睡袋， 第一次在山上喝咖啡（和酒）， 第一次的背重裝（跟嚮導們比好像不算啥） 第一次的和不熟悉的人們一同出遊， 第一次在山上認識到一大群志同道合 卻來自各地的山友， 有無數無數的第一次都是從「試試看」開始， 有在...

登山食物包 在 山女孩｜Kit Fang Instagram 的最佳解答

2021-09-24 14:14:45

#剛剛發生的旅行 倒數1天 旅行中的穿搭絕對是我最快樂也最煩惱的事。 這雙鞋子搭配那件短褲，美國的涼鞋與日本的襯衫是絕配，對了還有上次買的那頂帽子和上上次托人寄回來的胸前包都還沒有亮相，啊終於不用背大包那個16L的小包我到底塞在哪.... 這樣東翻西找的一整天就過去了。 今天早上起床也是這樣...

登山食物包 在 ?ᗰIKᗩ? Instagram 的最佳解答

2021-09-16 07:09:05

【魚饌食】鮪魚香菇粥 我雖然不是上班族 但平時的工作型態可說是比上班還要忙碌 也因此三餐我都沒什麼時間自己做 所以平時我就會囤一些米麵雜貨泡麵 而最近我自己覺得CP值最高的 就是即食粥了 只要加熱一下就有美味的粥 也不需準備過多的食材 真的非常方便 而魚饌食的鮪魚香菇粥就是我們全家最近最愛的粥品...

  • 環境資訊中心

    登山食物包 在 環境資訊中心 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 09:39:50
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    【淨山 成為山】
    不知道自己這輩子是跟垃圾怎麼扯上關係的，但垃圾為生命帶來的莫大轉折，是再清楚不過的。

    早已忘了是在什麼機緣下報名淨灘種子志工的培訓，在2014年附近的一兩年裡，為了抵抗在企業工作的乾枯感受，便做了各種當時可以在精神上澆水和施肥的事情，例如週五下班搭火車到台東、週日再搭跨夜火車回到台北，也例如參加淨灘志工培訓。

    淨灘一年多之後，在臉書上看到一位環保團體的朋友募集隊友到印度淨山的貼文，心想從海濱撿到山巔，應該是再合理不過的事情。習慣獨自旅行的我，竟然沒有太多猶豫就加入了這支成員高達10人的淨山團。

    在印度北方的喜馬偕邦，我們如期拜訪當地環保組織「Waste Warriors」（垃圾戰士），換上他們提供的綠色T-shirt，沿著主要村莊和山徑撿拾人類留下的垃圾。適逢紀念甘地生日，印度放大假，據說假期之內有千人入山，我們來得正是時候。

    戰士們各個目光炯炯。從一開始互相告誡「注意安全，撿路徑上的垃圾就好，山坡上的不要去撿。」但後來忍不住下切或攀爬緩坡，呼喚著附近的隊友：「幫我接住垃圾」、「那邊，樹枝下面還有寶特瓶」。旅遊指南裡說四小時就能抵達的Triund山屋，我們卻走了八小時，到達山頂時，已經接近日落時間。

    領隊的Sanam語帶疲憊地說：「你們對垃圾太執著了。」

    回到台灣這座年輕的島嶼，陸陸續續走入一些山域，2019年我又重新回到戰士之列，繼續與各種垃圾肉搏。

    下山本來應該如釋重負，淨山的人反而負重如石。

    第一次正式淨山的路線是加羅湖四季林道，我竊喜沿途垃圾並不多，11月沒雨沒風沒高溫，正是登山的好日子。垃圾戰士們正打歪著不務正業，一路拍照留念，直到我們進入人聲鼎沸的加羅湖畔。

    至少有60頂帳篷的人共享這場秋日好景。晚來沒得選營地的我們，在邊陲地帶搭完帳篷之後，一行七人陸續進入與戰鬥狀態。

    貼著加羅湖的輪廓走了幾圈，很快就把垃圾收服了。自然而然，我們轉戰外圍一點的地帶，在隱蔽處發現大量的衛生用品。台灣的山友習慣把衛生紙暱稱為「小白花」。總覺得這種可愛，無疑指涉著它的不可愛，此地無銀六百八十兩。

    那日遍地開滿白花，有些含苞待放，有些恣肆盛放，花了一點時間克服心理障礙，我們便進入花叢作戰模式，撿出不少衛生紙、濕紙巾和衛生棉。

    布農人邦卡兒曾說，在傳統文化中，打獵的成果是上天給的，獵人出門前從不張揚、也從不設定「這次要獵到多少動物」的目標，心中不帶任何盤算，就只是把自己交給山林、交給祖靈。

    垃圾戰士也有點像這樣，淨山的成果是前人給的，我們把自己交給山林，從不預先設定要清運多少垃圾下山，心中不帶有任何盤算。基本款的寶特瓶、各式食物包裝袋、高山瓦斯、衛生紙，奇特款的男用內褲、開口哈哈笑的登山鞋、霰彈槍子彈、八成新的Outdoor Research手套⋯⋯我們統統都會撿起來。

    淨山也無疑一場場精彩的路上觀察兼垃圾考古，我們會看到這個世代沒見過玻璃瓶，猜想那可能是日治時期留下來的，以前說不定裡面裝的是清酒；鏽蝕的食物罐頭或許是救國團時期留下的，塞在七卡山莊附近的草木裡，聽說那裡的垃圾量保證永續淨山的可能性，多到撿不完啊。

    經常擔任淨山領隊的雲天大哥曾對我說，淨山就像警察巡邏一樣，「我們就是要撿給大家看，山友知道有人在淨山，代表有人在乎這件事情。」

    收拾丟垃圾的破窗效應，在印度也是同理。那時確實沒人好意思在T-shirt正面印有「Waste Warriors」的人面前亂丟垃圾。有些人會問「你們在做什麼？」「你們是什麼組織？」，有些人一起幫忙撿垃圾，或者說聲「以後有機會我也想響應。」至少至少，遊客會客氣遞來手上的垃圾，然後說聲「謝謝」。

    爬山人都知道熱量之於體能的重要，當熱量從糖果紙被取出，一個失神，裝盛卡路里的紙，就像樹間落下的桐花——失重，在空中多次並隨機旋轉，無聲降落在樹的腳跟上，降落在土壤之上，降落在松針鋪滿的植被上。淨山的人捨不得這份失落，於是拾起那不足一公克的輕，使之成為可以承擔之重，帶著它一起往低海拔位移。

    我相信，若有人以鹽分、以油份、以糖份，以各種化學式測試山野的耐受能力，也必定是場無心之過。如果有人讓他們知道，那些對山和山裡的生命來說都太難以承受，他們可能會牢牢抓緊那鹽那油那糖，不讓它們輕易落地。

    劉宸君在《我所告訴你關於那座山的一切》寫下，「在山上走久了就會知道，心裡的空間被打開，就會有更多的事物住進來，有時自己不小心走進自己內心裡面，整個人就會變成一座山。」

    我的經驗也幾乎如此：山能入心。

    即使山裡的垃圾令人感到憂傷，也只會令人更別無選擇地想要成為一座山。在年輕島嶼身上，造山運動還兀自進行著，隱喻著我們在推推擠擠之間，還能偷偷長大。淨山，向山學習、向山致敬，哪天我們也能摺曲成一座新高山。

    （文：吳宜靜；繪圖：thejane BubbleJane in the Teahouse )

    ★ 線上閱讀全文：https://e-info.org.tw/node/232319
    ★ 每週環境副刊：https://e-info.org.tw/taxonomy/term/89/all

  • 下班女子的討好人生

    登山食物包 在 下班女子的討好人生 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 23:24:08
    有 112 人按讚

    【週五下班後的小小大冒險】
    #九份金瓜石旅遊懶人包
    #必去景點大點兵！

    最近在Netflix上追完兩部關於食物的日劇小品，其中一部叫做《絕味之路》，描述筋疲力盡的社畜中年男子﹐每到週五下班開始自己小小的大冒險，開車夜宿日本各地，尋找景點與瀕臨絕種美食的故事，這不就是下班男女的你或是我，常常在做的事嗎？

    每週一到五，我們總是奮力上班，為工作而努力，但到了周末，就是我們為自己生命認真的時間，用有限的資源探索世界！

    這個週五下班後，也來一場小旅行吧！就從離都市很近的九份、金瓜石開啟，和下班女子一起來一趟有包山包海，還有人文歷史的金九小旅行！

    ＃九份金瓜石必去景點清單

    基本款
    ✅九份老街：來九份的基本款
    ✅昇平戲院：見證歌舞昇平的黃金時代
    ✅阿妹茶樓：傳聞是神隱少女場景的經典名店
    ✅九份老街必吃：阿蘭草仔粿
    ✅九份老街必吃：阿柑姨芋圓、賴阿婆芋圓
    ✅九份觀景台：看夕陽的好地方！
    ✅九份看夕陽、夜景：逸茶酒室

    小孩子才做選擇，山和海我都要款
    ✅金瓜石報時山：全台最簡單步道，十分鐘能看山看海
    ✅金瓜石六坑斜坡索道：載滿礦工記憶的歷史遺跡
    ✅金瓜石無耳茶壺山：360度的山與海
    ✅金瓜石黃金瀑布：獨一無二的金色水流
    ✅水湳洞停車場：一次看盡十三層遺址、陰陽海、漁港，以及灌籃高手平交道。
    ✅金瓜石長仁亭：看十三層遺址與東北角C型彎的秘密基地
    ✅金瓜石黃金博物館

    🏕下班女子 #九份金瓜石
    #景點 #美食、#咖啡店、#住宿、#登山健走、#海景
    ⛰旅遊懶人包行程👉https://luchiphoto.com/jiufen-jinguashi-travel/

  • Zoey 佐依

    登山食物包 在 Zoey 佐依 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-22 08:30:22
    有 34 人按讚

    收假的第一天 #早安
    今天與你聊聊
    ✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️
    .⁡
    .
    這幾個月的我一直在旅途中穿梭
    生活的節奏緊湊，變數也很多
    要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
    但這一個月以來
    有幾件算是我不斷堅持
    也大幅幫助我維持身心健康的好方法：
    ⁡.
    ❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
    ⁡.
    旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
    以前，每當我一旅行的時候
    我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
    ⁡.
    當旅程只有一週時
    暫停運動的影響不大
    但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
    我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
    ⁡.
    我的建議 🔻
    旅行時記得帶運動服和跑步鞋
    多利用旅店的健身房
    或者安排戶外登山和踏青的活動
    若有城市觀光的行程
    也可以直接在城市慢跑半小時
    ⁡.
    至於冥想
    可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
    但我覺得最簡單&有效的方式
    就是早上醒來時先不看手機
    就在床上躺著做幾次腹式呼吸
    在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
    ⁡.
    ⁡.
    ❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食，自己下廚
    ⁡.
    不同於台灣，美國外食的價格很高
    大部分的營養成分低
    且餐廳選擇不多元
    （例如我們在底特律時，八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治）
    ⁡.
    並不是說我多會下廚或多熟知營養學
    但我真的發現吃自己習慣的食物
    有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
    這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
    ⁡.
    我的建議 🔻
    開始為自己的行程做 Meal Plan
    例如接下來幾天會去哪
    可能會吃什麼、三餐如何規劃
    這樣可以先預知自己會出沒的地方
    方便查當地有哪些餐廳
    以及如果自己煮，可能吃的是哪一餐
    應該要準備多少份量等等
    ⁡.
    舉例來說
    如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
    我去超市就會多買蔬菜
    略過澱粉和其他冷凍加工食品
    或者早餐選擇水果優格
    避開吐司炒蛋之類的
    （雖然我平常更愛吃吐司炒蛋，但Meal plan 的用意就在此）
    ⁡.
    這麼做不但省很多錢
    有時也能夠逛一下當地超市
    感受一下當地人的口味風格
    (我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎？)
    ⁡.
    最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
    行程爆炸耗能量 抵抗力下降
    容易長痘痘、缺乏維他命
    最怕的就是生病
    這時要兼顧工作也變得難上加難
    ⁡.
    在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
    但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
    變相體驗住在當地的感覺
    好處可能比你想像中還多
    ⁡.
    ⁡.
    ❸ 👉🏻 面對工作，集中處理
    ⁡.
    最後一個tips就是
    把工作集中到早上或晚上處理
    所有的會議都統一排在同一時段
    ⁡.
    舉例來說
    我可能會在星期一晚上排兩個會議
    星期二早上錄兩場節目
    星期三晚上工作四小時
    ⁡.
    我發現
    如果只為了一場會議而早起
    或者只為了一點工作
    而提早結束行程、趕回 Airbnb
    都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
    既然都得特別早起或提早回飯店
    我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
    這樣除了能夠專注高效工作
    也能在旅行時玩的更盡興
    不會中午突然要開會
    還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
    ⁡.
    我的建議 🔻
    若工作進度落後時
    可以特別安排一天到當地圖書館工作
    通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
    或者鬆綁一天的行程
    在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
    ⁡.
    ⁡.
    👇🏻👇🏻
    這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
    ⁡.
    以上1、2、3點，你覺得哪個最重要或最有效呢？
    在底下留言跟我說吧 ❤️
    ⁡.
    ⁡.
    Zoey
    👉 Follow 我的IG👉 @zoeyk.co

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