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疲勞失眠湯水
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瞓覺攰過返工|3款食療推介擺脫「 睡眠質素欠佳」 - GOtrip.hk
任醫師說從中醫角度來看,失眠或睡眠質素欠佳的成因一般是精神疲勞、長期 ... 功效: 五味子有寧心補氣健脾作用,此湯水有助養心陰,化痰濁,防生痰。
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