立秋🍃過後開始乾燥，容易出現咳嗽、口乾舌燥、咽痛🥵、皮膚敏感等症狀。白色食物有助護肺 ，用鮮百合入饌，有助滋陰潤肺、益氣止咳、養陰、清心安神和寧神安睡😴。這道「潤肌鮮菌炒百合」，用多種高蛋白質、低脂肪的雜菌配合鮮百合同炒，味道清新，潤肺又有助瘦身😋👍🏻

材料
鮮冬菇 5隻
秀珍菇 113克
金菇 1包
蜜糖豆 113克
雲耳 3朵
洋葱(切絲) 1/2個
鮮百合 1個
薑 1片
葡萄籽油 2湯匙

調味料
豉油 1/2茶匙
糖 1/4茶匙
生粉 1茶匙
水 3湯匙

做法
1. 鮮冬菇、金菇、秀珍菇同洗淨，瀝乾水分。
2. 雲耳浸軟後在沸水中略煮。蜜糖豆在沸水中略煮。
3. 燒熱鑊下葡萄籽油，炒香薑片及洋葱，加雜菇及雲耳炒勻。
4. 加蜜糖豆及百合瓣炒片刻，下拌勻的調味料，熟透後上碟。

更多健康食譜 :
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
#立秋 #食療 #潤肺 #潤燥 #食譜 #不時不吃 #唐安麒 #百合 #Angel_kitchen

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【最適合東方女生的輕保養💕 】

上星期同大家介紹過我地個花膠湯，反應熱烈，但粉絲們同我地分享返人人都想靚，但你估人人都可以 keep 到皮膚靚靚咩😔所以轉天氣唔止要轉護膚品，我地嘅身體機能都會因為要適應天氣而有所變化，其實係要 keep 住進行養生計劃，先可以維持到，Day Day Cook 關心我地嘅忠實粉絲，我地推出左呢個「我要靚靚」養生套裝，搵出最適合東方女生的輕保養，以「黑糖」溫補子宮、調經期、活氣血。

成個套裝有花膠美肌湯 3 個，黑糖蜂蜜苦瓜茶 12 包，及黑糖冬瓜茶 6 包，性價比好高架！😍

立即下單👉🏻
「我要靚靚」養生套裝: t.ly/FnVT

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「我要靚靚」養生套裝包括：
日日煮湯包系列 - 花膠美肌湯 $108 X3
成份：花膠、螺片、金蟲草花、黃耳、寧夏杞子、泰國圓肉、原色淮山、蓮子功效：養顏美肌、滋陰生津
做法：洗淨材料，加入10-12碗水於煲內，放入材料。以大火煮滾後，轉小火煲約2小時。於飲用前加入適量鹽調味及大火翻滾。
可另配: 豬展或瘦肉
份量：3-4 人份量
【日日煮 X 嚐。慢活 茶飲系列】 黑糖蜂蜜苦瓜茶 - 40g x 6包 $59 X2
成份︰黑糖、蜂蜜、山苦瓜
台灣山苦瓜︰超級食物 - 山苦瓜除了具有清心去燥的效果，更擁有卓越的抗氧化功效。
適用徵狀：暑熱上火/ 心情煩躁/ 睡眠欠佳/ 臉色暗啞
對應功效：清熱消暑/ 清心去燥/ 寧神安睡/ 美容養顏

【日日煮 X 嚐。慢活 茶飲系列】黑糖冬瓜茶 - 40g X 6包 $59 X1
台灣熟冬瓜︰把熟冬瓜直接切塊製作，不經脫水、洗鹼，保留最高營養價值，達致最佳清熱消腫和利水消痰等功效。
適用徵狀：水腫虛胖/ 暑熱上火/ 口乾舌躁/ 臉色暗啞
對應功效：消水祛腫/ 清熱消暑/ 生津止渴/ 美白養顏

─ 存放提示 ─
湯水系列請存放於雪櫃或陰涼乾燥處，存放雪櫃更可保存半年。
絕大部分湯料沒有硫磺加工，如發現蟲隻是正常現象，用水徹底沖洗湯料即可。
經銷商 : 日日煮(嘉龍科技有限公司經營)
註：湯水系列並無治病功效，僅作為養生產品，以上功效均為食材本身的功效，僅作參考。
嚴選靚料，人手篩選品質，足料揀手
小量生產，確保品質，細心過濾，安心享用
湯包選料絕無硫磺，絕不含防腐劑
*購買「產品」系列滿$ 350 港幣或以上免費送貨（只限「產品」類別，烹飪班課程及餸菜包系列不計在內）

大家都知我向來注重保健，平時都會食吓supplement，維持好體質。自然良坊™️蟲草濃縮精華都係個唔錯既選擇，佢由足３兩優質蟲草青海蟲草CS-4菌絲體經高科技萃取提煉濃縮而成，只保留有效活性成份，大幅增加蟲草多醣、蟲草酸及蟲草素等珍貴成份之含量，有別於其他一般磨粉入丸、未經萃取濃縮嘅產品，服用1粒勝過服用7天真蟲草。而且性質溫和，補而不燥，適合不同年齡人士進補，小朋友都食得架~

蟲草濃縮精華適合人士 :
▫️男女老少日常保健／調理
▫️氣虛肺弱、體質差
▫️鼻敏感症狀、氣管易敏感、咳嗽難清
▫️精力不振、長期失眠

可改善：
☑️減輕鼻敏感症狀
☑️保護腎臟、肝臟、胸肺功能
☑️保持心血管健康
☑️女士經前、經後調理、紓緩經痛
☑️減少白髮，烏亮濃密
☑️寧神安睡、美顏養生
☑️減少白髮，烏亮濃密

建議每日服量：
•一般：每日早上1次，每次1粒，飽肚服
•體弱：每日早、午1-2次，每次1次，飽肚服
•手術/病後：每日1-2次，每次2粒
•夜頻起床及失眠：可於晚前多服一粒
•1-4歳小朋友，建議拆開膠囊，將精華加入湯、幼兒食物或蜜糖水沖服，吸收更好

了解更多：http://www.naturalsquare.com.hk/cordyceps_sinensis.htm

🛒鎖售點：
▪️自然良坊專門店：旺角彌敦道760號聯合廣30號B地下 (太子港鐵站B2出口)
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自然良坊 Natural Square

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00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買，罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買，飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買，糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發

【全港最平 】家興食品超市、 家居用品，深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城，

心得網友喜愛，之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司，

發掘那裏平購是我的樂趣，能夠分享給網友是我的榮幸

影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢

當然因不同時段，各超市都可能會有價錢調整

我是說這一剎那，大家的價錢比較，日後如果價錢有變，

與本人無關 , 只作參考

今日我會介紹全香港最平的家興超級市場，

如果你們知道那裏有更便宜

請留言話給我，而且它的分店遍佈港九新界

我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上，

其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡

地址結連我會放在留言置頂，你們喜歡就去望一望啦

其他類似的店鋪，我曾經拍過，都會放在留言置頂給大家

我在此購買的食物，回家煮給大家睇

分享一些廚房冷知識， 看完這一集影片後

大家又可以慳到錢了，我發覺去到買便宜東西的地方

都會有印尼姐姐的蹤影，她們真的有眼光，物品賣得那麼便宜，

除了因為薄利多銷，另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,

購物車都是用紙皮箱取代

只收現金，當中分店很多都是自己物業，不用捱貴租

盡量減低個營運成本，看傳媒報道，老板是良心僱主，

經營停車場起家，寧願少賺，令到更多基層市民受惠

我都很欣賞他的作風，不講花巧、 做實在嘅事，

由於家興賣得太平，所以得罪不少同行,

有些分店非自己物業，要租別人埸地,

最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租

我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境

大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要

看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook，等多些人受惠

亦希望這間店舖可以開支散葉，你們看完影片

留個表情符號以示支持，片尾一定不會少得你們最喜愛

的是咁的環節啦， Are u ready?

第一必買，這裏有多款好棧的湯包和糖水，

我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,

出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、

桑寄生 、蓮子 ，雖然入面已經有一隻蛋，

但我想跟大家分享一下，怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋，

在烚蛋時不會爆裂，秘訣就是將隻蛋放落清水，

清水要蓋過隻蛋，未煲之前， 要放一羹鹽、

和一小匙羹白醋，鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中，

蛋白質會盡快凝結，就不會那麼容易爆裂流蛋出來

醋另外一個功用，就是令蛋熟之後，容易剝殼

處理好之後，就拿去煲六至七分鐘

你見不見到，隻蛋烚到好滾都冇爆呀，

隻蛋滾熟之後，立刻用匙羹拿出，把蛋放入冰水，

閒置一至兩分鐘，你見到嗎？真的好容易就剝殼呀，

這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、

潤膚之效用，配合營養豐富的蓮子，更有補脾止瀉，

清心養神的作用。然後那煲這包糖水，

分量不是太多，但足夠我一個人飲

四分鐘什麼也滾透啦， 顏色都幾靚呵，

等我咬一啖給大家看 ，非常入味呀

你看顏色幾靚， 對於治療經痛或補血，

非常適合女性飲用，再看我自己新鮮烚那隻蛋啦，

你看個蛋黃多美，只是七成熟，不會過老，非常滋潤呀，

蛋是非常有益，人人皆知，大家如果在洗完頭之後

將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用，

再用清水洗掉,洗完之後，頭髮會變得滑順好多

當然是用凍水來沖洗蛋黃啦，不要像我以前中學同學咁

用熱水來沖啲蛋黃，咪隙曬喺啲頭髮度囉，死蠢

店舖裏面亦都有其他的選擇，好像15年陳皮百合紅豆沙

杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神

男女老少都適合，以上大部分的糖水出面都賣$38

第二必買，罐頭，好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭，

我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋，

樂天韓國午餐肉，出面賣$28， 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯

超級容易煮，返工帶飯最啱；

天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G

出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,

食一啖就有濃濃黑松露味道；長城牌鹹牛肉340g,

出面賣$24.9，通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉，

但有少少秘訣的，要滑蛋牛治好味，

一定要事先煎香牛肉，之後才落蛋，

如果你想再食得豐富啲，可以將鮮奶加入個蛋裏面，

攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑；

壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39，

這裏買五罐$100，這個超級容易，最簡單是煮全蛋麵，

加生菜，放一隻鮑魚，正嗎？

第三必買，飲品 ，利賓納出面賣$34.9，

水動樂 電解質補充飲品 1.2L，出面賣$14.5

寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦

Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍

否則不可口；一斤果醋，多種口味，出面賣$68.5,

正確的飲法如下:

1.剛開始飲醋，可從少量開始飲起，

同時必須用凍開水稀釋，由一日飲1~2次，

慢慢增加，當身體適應後，飲用者宜一天不多過3杯為限。

2.如果你是初初開始飲醋，建議你選一些性質溫和，

帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5，

即一份醋，加五分之四的水

4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。

5.想達至最佳效果，飲用果醋宜在飯後進行，它可促進腸道蠕動，

幫助消化，排清體內毒素同廢物。

大和豆漿，出面賣$7.2, 道地芒果玉露，出面賣$5.9

我就買了這個大排檔奶茶， 出面賣$18.9

亦有咖啡和鴛鴦， 我鍾意將包奶茶粉，倒出來

用少量熱水整溶它，然後放些冰落另一個杯內

再將溶了的奶茶倒落杯冰，先加半杯水, 搖勻

跟住再加另外一些凍水落去，溶得好均勻，

在家沖一杯來飲，燒住這個艾草蚊香

艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經

我多數一邊看書、或ipad，一邊焚香，耐心自在，

這個香爐，買一百元三盒艾草蚊香送的，味道好清香
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家樂牌香港廚師金裝雞粉，這個好像貴過出面喎，

那你們就不用買了，1000克重 ，

通常我不會一次過買大盒的 ，除非是餐廳用

一次過買這麼大盒放在廚房，如果防潮工作沒做好，

好容易會用到一半凝固就變固體，太浪費了

鳳球嘜泰式甜辣醬，這個汁用來煮鳳爪，像去了泰國

(อร่อย)好味道 ；大和鹵水汁，這支勁呀，

連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它

鳳球嘜鮑魚汁，這個可以當蠔油用法，

但比蠔油更加鮮味，黑胡椒汁，最好用來醃雞翼、

豬扒，超級好味，第八必買，日用品， 樂而雅安睡倍護

纖巧夜用30cm 8片裝，出面賣$12.9,

這個好像wi-fi的data一樣，視乎個人用戶流量

最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣，一定要揀適合自己

否則第二朝起身，你張床會變埃及紅海，摩西都救不到你

護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝，這個較穩陣，

洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏，全部都平過出面

還有這個久違了的花露水， 除了用來沖涼之外

其實花露水可以在洗衫時，放一殼落去洗衣機

使出來的衫有陣陣清香，別人行過你身邊，

令到你自信心大增，擔保你入?，冇人會問你拿秘方，

如果你是新訂閱網友，想知道發生咩事，

就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦

第九必買， 糧油雜貨 ，這裏有麵包糠賣 ，

但我跟大家分享一下，只要你將食淨的薯片溝落麵粉

就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣，又可慳錢，不用買

這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油

米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂，

是世界公認的營養極為豐富，

抗氧化力最強的植物油之一，耐高溫、不易產生毒素，

非常適合煎炒油炸，是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。

意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以

第十必買，金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤，出面賣$109.9

你是應否拿架手推車來呢，但網上好多人投訴這裏通道窄

你們所見，它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面

門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,

記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀

這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,

一次過講不完哦，你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留表情符號，跟朋友開心share ，又來到是咁的環節,
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深深深
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大家入呢個網址 ?我500多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

梭羅魚湯
https://youtu.be/8beNqwiPl_4

石九公湯 https://youtu.be/2x2aUx1Tzaw

角魚湯
https://youtu.be/w3x-Ir24BwY

非一般魚湯 (南瓜紅衫魚)
https://youtu.be/gl6L6bJU9dg

翡翠豆苗https://youtu.be/WYl4dfDDOhc

鮮百合炒帶子https://youtu.be/MBQYEEJfEF8