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擦乳液也沒用！皮膚癢靠吃來改善 - World Gym Blog

頭皮癢、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎。 ... 作息規律、飲食正常，少吃油炸、刺激性食物，以及多喝水、少熬夜，同時也不要給自己太大的壓力，皮膚癢很 ...

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