從以前的無肉不歡，到現在吃蛋奶素快滿三個月了。 本來剛開始一直很期待六月出關後 我要吃什麼呢？一定要叫胖老爹炸雞腿跟滷肉飯，還有我愛吃的雞腳筋串燒，還有我最愛的海鮮！ 可是隨著時間到來⋯ 我發現我對那些東西已經沒有那麼大的慾望 我常問自己：你真的有那麼想吃嗎？你的身體真的需要這些？我遲疑了.... 尤其看了「茹素的力量」讓我知道許多科學研究證明純素飲食對健康確實有好處。 像是研究顯示「植物性飲食有助於抑制發炎反應」 這不是就是我一直在努力的嗎？ 為什麼我對營養學跟保健品那麼有興趣？ 一直常常看文章看影片，學習不同的知識 因為我自己有異位性皮膚炎，我想要治好我自己！ 因為我一直好不了！ 我常說：我沒有好過！我只有狀況超級差跟很差！ 因為無論我看了多少醫生，吃多少的保健品，花了多少錢！我始終沒辦法根治。 所以我一直不斷的找方法，找原因 從一開始的西醫吃抗組織胺、擦類固醇 吃調經藥改善荷爾蒙，吃調經片幾個月讓我月經少到只來一天！我不敢再吃下去。 擦類固醇非常有效！擦了隔幾小時就好，我開始很依賴，可是過一陣子，我發現長期擦類固醇導致我皮膚變薄！皮膚容易常常瘀青 甚至患處比之前一點風吹草動，就讓我皮膚更嚴重，所以我不敢再繼續擦下去。 現在除非異膚狀況真的很嚴重，否則我真的能不擦藥就不擦。 我也看過中醫，藥粉我斷斷續續吃了N年， 我覺得效果不大！我開始改吃水藥，每個禮拜要回診，把脈換藥！每天早晚用煎藥壺煮中藥喝，長達快一年！中醫說我好了叫我不用再喝了！可是其實我沒有好，我是有改善一些，可是沒有根治。 我也抽血驗過過敏源，過敏種類很多，可是過敏指數卻非常低！可是我身體卻一直處於慢性發炎。甚至幹細胞療法我也去問過，價格高達百萬，卻不確定能不能治好。 我不間斷看了十年的醫生，我覺得我好累。 常常問自己我到底哪裡還沒有做好？ 我做錯什麼事了？為什麼我一直好不了？ 我之前是靠外表工作，因爲皮膚常常沒辦法工作，沒辦法拍照！ 皮膚之苦！真的不是一般人可以理解的。 我耳聞過別人說我：她長得很漂亮可是皮膚很爛欸！工作中，她們的眼神充滿鄙視不屑！我不敢去接工作，因為怕廠商覺得我皮膚爛。 我很痛苦，因為這是我無能為力改變的事！ 不是像個性外表我可以透過自身或醫美去改變！ 小時候，我阿嬤不知道我皮膚怎麼會變成這樣！ 跟我說：可憐哦！皮膚怎麼會像蟾蜍皮一樣。 我很難過⋯因為我也不想變成這樣。 我不會怨恨，因為阿嬤不懂這種病是什麼。 可是這些話跟畫面我一輩子也忘不了！ 我常常半夜在家一直流淚，很氣自己！ 我覺得我被老天爺懲罰了！我那麽努力想賺錢！ 為什麼我要有異位性皮膚炎？ 我只希望我跟一般正常人的皮膚一樣.... 加上一些事情，我那時候度過人生很長的黑暗期。 我不斷自責、否定自己、越來越沒自信。 我過的非常不快樂，我發自內心的笑不見了！ 後來遇到我哥，我開始深層的了解靈性！ 遇到多多，我開始打開心學會愛自己愛別人！ 接觸了艾多美，我開始了解經皮毒！ 我開始接觸我的內心，自己向內找答案！ 直到現在相信我得了異位性皮膚炎是註定的！ 註定成就我的人生！ 開始懂得反思自己，向內求不是向外求！ 凡事發生必有其目的！並且一定有助於我。 開始轉念感謝痛苦，你就能痛而不苦。 我透過學習營養飲食，學習保健品！ 幫助我自己！我也可以幫助大家。 何樂而不為呢？ 如果我的經驗能讓異膚的人少走我十年的冤枉路！ 而不要求之不得，我一個人能成就一群人！ 那我覺得我經歷的一切都值得了！ 吃素三個月，我身體發炎反應真的減緩了！ 異位性皮膚透過飲食跟保健品， 得到前所未有的穩定。 我真心的推薦...身體慢性發炎的人 包括任何人！都去看「茹素的力量」 請你給自己三個月的時間吧！ 你會發現你的身體逐漸產生變化。 調身體基本都需要3-6個月的時間 🔸脂肪細胞90天更新一次 🔸血液細胞120天更新一次 🔸肝臟細胞180天更新一次 🔸全身98%免疫細胞需要一年才更新一次 我應該會繼續吃下去吧！ 可是不吃五辛真的不太方便，就吃鍋邊素吧。 偶爾想吃海鮮再吃個幾口解解饞！ 其實我原本只是想分享一些心得 莫名靈光乍現打了一堆話！可能是緣份吧 我就是應該打出這些讓你們知道。 願意花時間看完文章的你們也不容易！ 祝福你們一切都健康 平安順心❤️ #冰冰對話 #茹素的力量 #素食 #蛋奶素 #異位性皮膚炎 #慢性發炎 #有異膚的人歡迎你來詢問我 #我會用過來人的經驗跟你分享 #下一篇在分享我是如何飲食搭配保健品 讓我異皮達到穩定的 #異位性皮膚炎救星

汪咪博士~寵物知識小學堂 你家的狗狗有皮膚病的困擾嗎?趕緊來看看牠屬於哪種皮膚病?又該怎麼預防跟治療呢? 以下分享3種常見的皮膚疾病與預防方法，一起來看讓狗狗吃什麼、怎麼做，才能達到預防勝於治療！ (1)：趾間炎 狗常見的皮膚疾病除在面積大的地方外，狗腳掌其實平常若不多加注意，也可能感染黴菌，像是「趾間炎」就是發生在腳趾之間的皮膚炎，狗狗的脚趾與脚掌間有凹陷的間隙，在這些地方如果出現的膿疱症狀，就是趾間炎。 罹患趾間炎的狗狗，腳掌間會出現像青春痘一般大的血／膿包，這時牠們腳掌不敢著地、也會頻繁舔咬腳趾.......等。 如何預防: 愛寵朋友要常幫狗狗保持足部乾爽，時常替牠們修剪腳趾毛／趾甲，外出回家後要使用清水沖洗並吹乾，或是噴上抗菌的噴霧,可以有效預防趾間炎發生；造成趾間炎的原因很多，除了腳步潮濕外，可能是狗狗出去玩時腳被木屑、牙籤、玻璃碎片等異物戳傷，或是到狗美容院剃毛時被剃刀刮傷，一開始是輕微的發炎，經過狗狗舔咬後擴大紅腫的程度。 如果狗狗發炎了,首先是要避免不要再被狗狗舔到腳趾，紅紅的部分可剃掉或是使用雙氧水擦拭後再用清水沖洗，接著要尋求獸醫師的診治，找出造成原因加以治療；如果是過敏，可能要吃抗組織胺，外傷刮傷則可能要打針吃藥消炎消腫。 哪些狗狗最容易有趾間炎的情形發生 1、趾間毛髮濃密的狗狗 2、短毛品種的狗狗 3、愛到廁所潮濕地板閒晃的狗狗 4、外出回家後洗腳沒有擦乾的狗狗 5、腳掌傷口細菌入侵的狗狗 而常見品種犬有可卡獵犬、西施犬、沙皮狗、臘腸狗等。 #汪咪博士~#抗菌去味乾洗澡 經實驗證明可以抑制細菌及螨蟲達99.9% 哪裡買 https://reurl.cc/D6L93N (2)：過敏性皮膚炎 這個病不著重在治療、著重在控制 過敏性皮膚炎是一種自體免疫性疾病。環境溫暖潮濕，濕度達70%、室溫超過25度以上，就是過敏源孳生的溫床；塵螨、黴菌、花粉是最有名的過敏原，另外包含一些蟑螂、蜘蛛的皮屑、甚至有些狗會對自己的皮屑過敏，只要碰到過敏原，就會引發過敏性皮膚炎，必須強調「這種病一輩子不會好」。 舉例來說，人吃螃蟹會過敏，嘴巴癢到受不了，抓到流湯流水，吃藥好了，下次吃螃蟹「還是會過敏」、「還是會癢」、「還是不會好」！ 過敏來源 常見食物過敏原是牛肉、麥的麩質；對獸醫師來說，食物過敏還比較容易看出來。 爸媽可以觀察：給狗狗吃完飼料或食物後，15到30分鐘後會特別癢，而且頭面部、眼眶、嘴角周圍會抓得特別嚴重，就要擔心是否為食物過敏。 食物過敏占過敏原10%，算是比例上偏小的，最大宗還是塵螨、黴菌、花粉這種在天空飄來飄去的物質。 好發季節 既然過敏性皮膚炎跟塵螨、黴菌、花粉這些濕熱的條件有關，所以它有季節的傾向性，時間上來說有3個好發時期： （a）最嚴重的在春梅雨季，當5、6月這種下雨又溫暖的時機，這個病就會大發。 （b）另一個時間是10、11月，東北季風到來，下完雨後秋老虎讓天氣變溫暖，造成一個又濕又悶熱環境，是過敏性皮膚炎容易發生的時期。 （c）另一個時期是大颱風過後，連續下雨2、3天→回暖、西南氣流；再下個雨，再回暖，毛孩不癢也難。 治療方法 這個病非常麻煩，它沒有感染源，這個敵人就是自己的免疫系統，沒有敵人可以砍殺對獸醫師來說是最辛苦的一部分，因此要注重在環境的控制。當然有一些免疫調節的藥，比如說靈芝、健康保養食品，或是可以避免螨蟲的抗菌噴霧,對部分狗貓會有效。 #汪咪博士~#抗菌去味乾洗澡 經實驗證明可以抑制細菌及螨蟲達99.9% 哪裡買 https://reurl.cc/D6L93N 【減敏療法】 它是一個昂貴又複雜的治療方式，簡單來說就是對過敏原作登記，從低濃度開始打。爸媽們要學會幫狗狗打針、每天打、每兩天打，越打越拉長時間；可是越打濃度越高，當習慣了這個東西，會引發一個叫IGG的免疫反應，就不會引發過敏反應。 目前這是治療的主軸，不過昂貴而且要學會打針，且需要2年的時間，甚至要繼續維持；雖複雜但卻是個沒有副作用的治療方法。 【免疫抑制劑】 目前治療都是用免疫抑制劑，比如說類固醇、環孢靈，不過最希望是不吃藥，就用環境的控制。 【環境控制】 比如說開24小時冷氣就可以緩和過敏原，因為冷氣可以達到3個功能─冷卻、除溼、過濾塵螨。新型冷氣大多可以過濾塵螨，只要過濾塵螨、黴菌、花粉這些東西，自然過敏反應就會縮減，達到控制效果，除了主人電費昏倒外沒副作用。 目前的醫療可以緩和過敏的症狀不能改變過敏的體質，所以過敏性皮膚炎著重在控制過敏原，控制的越好找獸醫師的機會越少。獸醫師說：「用很多昂貴、效果又差的東西湊出一個還可以用的」就是過敏性皮膚炎的控制方法、包含冷氣、抗菌型的地板清潔劑、空氣清淨機，都是可以試看看的。 治療過程就是辛苦、麻煩、不會結束，但可以讓狗貓更舒服；過敏性皮膚炎是一個不會停下來的疾病，它可以被控制但不會被根治，需要主人的耐心。 ★更多觀念分享★ 我們常聽到「異位性皮膚炎」，但異位性皮膚炎是個錯誤的名稱，它所謂的「異位」並沒有「異位」，它只是對接觸在皮膚上的塵螨有過敏反應，目前認為可能跟皮膚的緻密度有關，皮膚的緻密度太鬆散，導致塵螨、黴菌、花粉嵌入到皮膚內，引發局部過敏反應，這種過敏反應一旦引發了可能會有越來越嚴重的傾向，常常發生在1歲以上，最常發生在1歲半，如果在1歲前就得了