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蔬菜湯減肥6大食譜＋好處公開1星期減4kg排毒減脂不復胖

煮成排毒湯前建議先將蔬菜用油炒熟，不但能提升飽肚感，而且胡蘿蔔、番茄、南瓜等脂溶性維他命食材，需要跟油脂一同攝取，才較容易讓人體吸收。 蔬菜湯6大 ...

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