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蔬菜湯減肥食譜 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最佳貼文
2021-09-07 01:59:40
以復食前三天的蔬菜湯底+第二階段的蛋白質營養 要好消化好吸收的方法 我覺得還是「湯」🤣 小時候很愛喝湯 後來減肥真的都不敢喝湯 才知道原來自己燉的跟外面的火鍋湯當然不一樣啦！ 這兩週大概把我幾年來的湯都喝完了😆 #斷食 #復食 #食譜 #分享 #食譜分享 #簡易食譜 #蔬菜 #排骨 #湯 ...
蔬菜湯減肥食譜 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:32:55
2021.08.30-09.02 關於斷食後的復食 真的不可以馬虎⚠️ 第一點一定要澄清一下⬇️ 「斷食」減輕體重和便秘是正常現象 很奇妙的我也覺得為什麼能瘦？ 在做之前我也認為不就是脫水現象而已🤷🏻♀️ 總之絕對不代表「你真的瘦了」 是因為身體在排毒 正常情形你體重減輕了 如果說斷食是毀滅...
蔬菜湯減肥食譜 在 Gloria Tse Instagram 的最佳貼文
2021-04-02 09:25:19
好消息！「食物性味表」出爐啦！🥳 內容由資深註冊中醫師何慧潔提供，將食物細分「寒、涼、平、溫、熱」，等大家可以根據自己嘅體質，去選擇適合嘅食物～ 何醫師就係同我出《瘦身，也會補身》嘅作者，當年我哋認為中醫和西方營養可以互補不足，相輔相成，就一齊寫咗本書。我之前修讀兩個香港大學專業進修學院嘅中醫課...
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蔬菜湯減肥食譜 在 頂尖事務所 Youtube 的最佳解答
2021-01-22 11:00:12#家有許事 #蔬菜湯減肥 #食譜 #家醫科 #許書華 #家醫小姐姐
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蔬菜湯減肥食譜 在 戀戀家 Facebook 的最佳貼文
來提醒大家，
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讓你每天輕鬆準備健康餐，好油好肉好蔬菜，
吃到忘記在減重❗️
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🧐 還在想要怎麼樣吃才會瘦？
🧐 生活太忙跳不出外食循環？
🧐 一定要吃水煮餐才能有健康體態嗎？
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其實，想要維持體態，一點都不難
因為你需要的不是痛苦的節食、減脂
而是 #挑選適合自己的食物 #聰明的吃
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蔬菜湯減肥食譜 在 噪咖 Facebook 的最佳貼文
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蔬菜湯減肥食譜 在 Beauty美人圈 Facebook 的最讚貼文
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