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番茄對男人的好處
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男人的超級食物 - 農業知識入口網
愈紅的番茄茄紅素愈多,因為茄紅素為脂溶性,以油烹調後食用,吸收效果比生吃更佳,但加熱不能太久,以免養份流失。 *黃豆: 黃豆中的大豆異黃酮不僅對女人有好處。一 ...
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