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產後 可以吃什麼 菜
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https://www.gennies.com/article/pregnancy-knowledge/3-food-type-know-what-cant-eat-during-lactation
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如果不小心吃到退奶食物的媽咪也別擔心,植物賀爾蒙需要一定的量才會有影響,並且只要多吃發奶食物、放鬆心情,很快就能恢復正常哺乳量了! 寒冷蔬菜: ...
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