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坐月子不能吃蔬果喝牛奶？ 营养师：这些“规矩”不靠谱

广医三院临床营养科刘佳博士介绍，多数产妇产后肉禽鱼蛋类食物摄取丰富，但蔬菜水果、奶类的摄取量较少。有数据显示18%的妇女在产褥期从不吃蔬菜；78.79% ...

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