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講糖/ 認識糖尿病/ 妊娠糖尿病/ 糖友媽媽產後如何坐月子？

會影響血糖的食物主要為全榖雜糧類、水果類及乳品類，想控制好血糖就必須留意這三大類的攝取份量。 醣類部分：需要注意攝取份量外，建議將精緻白米飯、麵線、精緻麵粉製品 ...

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