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【產後坐月】5大必讀禁忌附餐單和湯水建議 - Bowtie

產後飲食 建議 ... 第3 至4 週：胃口恢復後，可逐步加入補益氣血的湯水和藥膳。 12 朝後：可由少量開始服用薑醋﹑豬手，如惡露無大量增多或燥熱跡象，可逐少 ...

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