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中醫產後調養 - 長庚醫院

產後飲食 以清淡、營養豐富且容易消化吸收的食物為主，不宜過於生冷、寒涼，或辛熱、肥膩，以防滯血動血，以及影響胃腸和乳汁分泌。酒的用量不宜過多，以免動血，甚至引起 ...

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