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產後飲食
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產後飲食怎麼吃?比起傳統進補,4週黃金期的新式輕補也許更 ...
產婦在生產完後,除了多休息以外,產後飲食也很重要。通常說到坐月子,長輩可能都很有想法,例如要每天喝魚湯或雞湯,這個不能吃、那個不能吃等等。
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