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坐月子吃什麼？改善產後體質的飲食重點！ - 台中月子中心

不論是在家坐月子，或是在產後護理之家由專人照護，掌握營養均衡原則，也是可以吃外食，每一餐主食、蛋白質與蔬菜都缺一不可，. 主食可選五穀米、糙米等， ...

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