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常吃苦瓜的人一定要知道，苦瓜這麼吃危害大，不能和它一起吃

但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康 ... 但並不等同於苦瓜具有減肥的功效，因為肥胖和高血脂並不完全是一回事。

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