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[爆卦]苦瓜籽功效是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇苦瓜籽功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在苦瓜籽功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 苦瓜籽功效產品中有54篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？ 送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！ Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。 當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，【綠苦瓜營養成份】 蛋白質.維生素A.B1.B2.C.苦瓜鹼.胡蘿蔔素.鈣.磷.鐵 【功效】 促進食慾.抗癌.抗氧化.消暑.降火.清肝明目.消炎解毒 【禁忌】 胃虛寒.體型瘦弱者宜少食 材料： 苦瓜*Bitter gourd*ゴーヤ 65g 蛋*Egg*卵 1個 鹽*Salt*塩 適量 胡椒*Pe...

「苦瓜籽功效」的推薦目錄

苦瓜籽功效 在 做夥來呷菜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 21:02:30

【豆鼓燜苦瓜─家常料理】 苦瓜營養豐富，維他命Ｃ更是檸檬的2.7倍！並有消暑降火之功效呢！去除苦味後連小孩都不挑食了！ ────────食材🥕🍠🥦──────── ❮主角❯ 白玉苦瓜*1、豆鼓10g、薑20g、大辣椒*1 ❮客串❯ 醬油、糖、白胡椒粉、五香粉 ────────看圖做菜👀👀──...

苦瓜籽功效 在 豫花花 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 06:54:52

有沒有人跟我一樣幾乎都待在家啊？待在家已經是我的防疫日常 每天早上我都會泡一杯咖啡、奶茶或是可可，來開啟我一整天的生活，511的速燃飲真的很厲害，跟市面上的防彈飲品不同的地方是它是「機能性飲品」 因為市面上的防彈飲品只用椰子油加咖啡，不是每個人都適合，也不能常時間使用，容易傷腎，511速燃機能飲...

苦瓜籽功效 在 Nikkie❤️兒 Instagram 的最佳貼文

2021-03-31 11:20:02

現代人經常飲食不正常 上班時間比較晚或者等忙完才開始進食 記得果凍前陣子才說要減糖 吃太多糖不只會老 也會影響很多身體機能 而往往要進食的時間找不到合適的正餐 先塞糖果 巧克力 但這個看似無害的動作,其實對我們傷害很大 最近發現了一款 米蕾國際事業有限公司 質妍系-淨甜主義 嚴選複合植物...

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    苦瓜籽功效 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 09:00:34
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    嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

    送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

    Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

    當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

    其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

    🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

    🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

    鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

    感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

    鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

    💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

    ⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

    中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

    💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
    1）紫淮山蟲草飯
    功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
    材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
    2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
    做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

    2）黃耆防風湯(益肺)
    材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
    做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

    3）通鼻香包
    材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
    薄荷
    做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
    蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
    鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
    用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

    如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
    bit.ly/2NWxwte

    👉🏻按摩舒緩
    按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

    👉🏻天灸療法
    根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
    天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

    生活注意⚠️
    ✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
    ✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
    ✅減少進食過於燥熱的食物，
    ✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

    只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

    👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️孩子整全營養助
    瑞士國寶酵母菌
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    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
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    ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

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    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
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  • 綻放國際精品代購

    苦瓜籽功效 在 綻放國際精品代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 01:04:48
    有 6 人按讚

    🔥最佳降火氣聖品，新包裝🔥

    Healthy Care血糖平衡苦瓜素膠囊100粒

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    想必一定很多人都知道吃苦瓜退火降火氣～
    原來苦瓜也是清脂降糖的好幫手😋

    火氣一上來就長痘痘、有口臭、睡不好…..
    👍這個苦瓜素強力推薦喔‼️
    很少特價～把握時機購買
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    ✅含有一種叫苦瓜素的物質-胰島素樣肽，
    還含有外源凝集素 - 非消化性糖結合蛋白，
    可以減少消化系統對糖的吸收，從而幫助維持健康的血糖水平與健康，熱量控制飲食相結合

    ⭕️消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效

    ⭕️防癌抗癌：
    苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑製劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長

    ⭕️降低血糖：
    苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品

    ✔️每一粒含500毫克的苦瓜萃取精華
    一天三粒差不多就是吃一條苦瓜

    🟣適合：血糖偏高者、容易上火、愛吃辛辣

    🟡食用方法：一餐一粒，一日三次
    （一瓶大約吃一個月多）

  • 做夥來呷菜

    苦瓜籽功效 在 做夥來呷菜 Facebook 的精選貼文

    2021-07-26 18:20:24
    有 42 人按讚

    【豆鼓燜苦瓜─家常料理】

    苦瓜營養豐富，維他命Ｃ更是檸檬的2.7倍！並有消暑降火之功效呢！去除苦味後連小孩都不挑食了！

    ────────食材🥕🍠🥦────────

    ❮主角❯ 白玉苦瓜*1、豆鼓10g、薑20g、大辣椒*1
    ❮客串❯ 醬油、糖、白胡椒粉、五香粉

    ────────看圖做菜👀👀───────

    ❮1❯ 將白玉苦瓜洗淨後對半切，去籽再切成塊狀、薑切成絲、辣椒切片狀備料
    **要把苦瓜裡面挖乾淨才不會那麼有苦味
    **不吃辣的朋友可以將辣椒去籽

    ❮2❯ 起鍋熱油，將苦瓜中小火煎至金黃色後取出備料
    **怕太苦的朋友可以先將苦瓜川燙

    ❮3❯ 將豆鼓、薑用餘油中小火炒香

    ❮4❯ 放入苦瓜繼續拌炒一會兒,再加入醬油2湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉和五香粉各1茶匙翻炒均勻

    ❮5❯ 加入150ml的水翻炒一下蓋上鍋蓋悶煮10分鐘，再加入辣椒翻炒即可關火盛盤開吃！

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