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苦瓜生吃好是熟吃好？苦瓜有哪些營養功效 - iFuun

苦瓜 具有明目、清熱解毒的功效，同時也可以抗腫瘤、降血糖、抗菌、抗病毒，促進身體免疫力。生吃苦瓜能夠讓身體獲取裡面全部的營養成分，裡面含有的清脂素具有減肥的 ...

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