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生酮菜單分享(7) -生酮吃什麼? WHAT'S Sophie eating?

生酮菜單 分享(7) 前情提要：很多剛加入低碳生酮的新朋友來問我，「生酮到底要怎麼吃啊？」所以我想說來開一個新單元，分享我一天的飲食，我主要控制淨碳水量在25克 ...

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