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生米營養素
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100g生米煮成米飯有多少? - 晴天網
米飯之中含有一定的碳水化合物、氨基酸、維生素b族、膳食纖維和礦物質。適量的吃一些米飯,可以有效地為人體新陳代謝提供必需的能量,並且可以營養神經, ...
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